手指训练       用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育;闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。 学音乐        ... 更多

  孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消 失，所以你不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则，尽量从食物中吸收营养。下面的几个菜单是孕妇止吐良方，不妨一试。…… 姜丝煎蛋 用料： 鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。 做法： 1、下油1汤匙，放下姜丝... 更多

孕前你出现过这些毛病吗？ 便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。 如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等... 更多

 听到过来人给你讲述分娩时的那种疼痛，你不由得害怕得要命！幸好，有无痛分娩可以给你很多安慰和希望。不过，与此同时，你也有很多疑问：无痛分娩真的会让分娩过程一点儿都不疼吗？它是不是绝对安全？会有什么副作用吗？它是怎么进行的？我需要什么时候告知医生？……为了让你对无痛分娩多些了解，我们特别采访了麻醉科的专家…… Q：使用了硬膜外麻醉真的会让分娩过程一点儿都不疼吗？  ... 更多

       宝宝已经能够迈出人生的第一步了，爸爸妈妈要抓住这个机会，尽快教宝宝学会走路。 从爬行开始：爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力，有利于宝宝学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子上爬行，可锻炼宝宝的手足协调能力。 做做仰卧起坐：要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝对坐，拉着宝宝的手，让宝宝坐起——躺下，如此反复几次。注意拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造... 更多

  宝宝刚出生时，好好地观赏一下他光洁无瑕的小屁股，因为这里的皮肤恐怕在接下来的一年里都不会如此洁净了。宝宝一用尿布，疹子马上就跟来了。皮肤和尿布不会和平共处。为了洁净，必须用尿布，可这时宝宝的皮肤就要抗议，它要的是阳光和清新的空气，于是它要反抗。        尿布疹从哪里来？过度敏感的皮肤以及尿液和大便里的化学物质，再加上尿布这个特大号“绷带”紧紧裹住，反复摩... 更多

春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生、阳寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。乍暖还寒的早春天，年轻的父母们要给孩子“捂”着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，有利于维护孩子恒定体温的调节，起到防寒保暖的作用。所谓“春捂秋冻”就是这个道理。不过，“春捂”可不是简单地不给宝宝褪衣，这里可是有讲究的。 穿衣“下厚上薄” 古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚... 更多

春分时节，花儿都开好了，春天的气息也越来越浓啦。3-5月是宝宝生长发育最快的一个季节，为了将来拥有一个长腿美眉和高帅欧巴，妈妈们可别忘了给宝宝餐桌加点料哦~~ 补充钙质 春天是身高增长最快的季节。因此，在这个季节给孩子补钙就显得十分重要。孩子每天需要的钙量是700—800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。最好是食补，排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。 ... 更多

69%的父母给宝宝选择成品辅食时最先考虑的因素是营养。宝宝添加辅食后，体重为什么反而减轻了？这说明营养不足，尤其是能量不足。对于宝宝来说，辅食的营养比不上母乳或配方乳。开始添加辅食时，应该保持宝宝每天的母乳摄取量，而不是减少，更不是取消。另外，如果宝宝吃的辅食过于清淡，蛋白质、能量和多种营养素含量不足，体重也会下降。        随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也... 更多

      吕先生的小儿，才3岁，名堂却特多。前些时候，迷恋爆竹，噼噼叭叭，整天燃放不停，闹得大家不得安宁；这阵子，却醉心于画画，拿起笔就画。这天，他的表姐送他一盒色笔，他如获至宝。他关起自己小房间的门，潜心于“创作”，当吕先生发觉时，墙上、桌上、甚至洁白的床单上，凡是可以留下痕迹的地方，无一不留下他的“杰作”。吕先生心里直跳，孩子的妈整洁成癖，脾气又燥，岂容儿子如此“胡... 更多

要避免孩子的起床气，首先要了解孩子为什么会有起床气。关于孩子的起床气，除了冬天温暖的被窝让人舍不得离开外，“前一晚太迟睡”，“睡得不好”绝对是最大的两个原因。通常只要睡眠质量好，睡得饱，孩子醒来时都会是精神十足，并随时会送上一个大笑脸的。而如果睡得不好，自然无法让人心平气和地起床。所以让孩子拥有充足的睡眠，保证孩子睡觉的质量，是预防起床气的最佳办法。 要避免孩子的起床气，喊... 更多

虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。 误解1：顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的... 更多

德国马克斯·普朗克人类认知和大脑科学研究所研究人员将参试女性分为怀孕组和非怀孕组，并播放一系列长度为10~30秒不等的音乐片段。研究人员故意将某些音乐做了改变，使人听了不舒服。对比结果发现，与非怀孕组相比，怀孕组女性对音乐愉快和不愉快的感受更强烈，血压反应也更明显。 研究负责人汤姆·弗雷茨博士表示，研究表明，音乐是孕妇重要的刺激源。孕妇血压变化幅度较大，情绪反应更强烈，对音乐的敏... 更多

禁忌行为一：减肥过度造成重度营养不良而导致不孕 合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。 禁忌行为二：经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连 从女性生理健康的角度而... 更多

学龄前的宝宝似乎没有以前那么好管了。这个时候，TA可能会顶嘴、不按常理“出牌”、不听你的话……TA的小脑袋里似乎就是玩耍，即使是在吃饭的时候。学龄前的宝宝很难长时间集中注意力去做一样事情，TA的注意力一般不会超过20分钟。如果爸爸妈妈吃饭的时间比较长，那么宝宝就很难坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，TA能体验乐趣，也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍，那么爸爸妈妈无需太过在... 更多