维生素A       维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。”这是因为，它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长，增强视力和生殖机能。维生素A只存在于动物性食物中，植物性食物中没有维生素A、而只有维生素A的前体物质--能够在人体内变成维生素A的胡萝卜素。      维生素D        维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳... 更多

如今正值寒假期间，春节也来到了。孩子放假在家，加上过节走访活动，容易出现饮食不正常、作息不正常或挑食偏食等毛病，这些不经意的毛病会直接影响到孩子的营养结局。假期里，家长不仅需要讲究让孩子吃什么，还要留意怎么吃、在什么环境下吃，因为这些因素都会影响孩子的营养健康。 孩子的假期饮食“怪癖”有哪些? 1.一放假，孩子在家看电视、玩电脑的机会也多了。这些活动都可能会影响到孩子进食，特别是... 更多

1.未做过婚检的; 2.夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病; 3.女方年龄≥30岁; 4.有不良产史，如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿; 5.未接种过乙肝疫苗的夫妇; 6.夫妇双方工作生活中接触不良因素，如接触放射性物质、化学农药、有害环境等; 7.有不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等; 8.饲养宠物。 其实上述只是重点检查人群,现在... 更多

右脑主要负责控制感觉和想像力的发展，如果在孩子的幼儿期能有意识地加强对其右脑的开发，对孩子成年后的创新能力能起到积极的作用。同时，开发右脑还可进一步促进左脑的发育。为此，日本儿童教育专家设计了各种行之有效的“开发右脑”的新方法。   配对游戏 孩子1岁半时就可玩配对游戏了：摊开几张字母卡，让孩子将2张相同的字母卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同的字母混淆，大人可在纠正的同时形... 更多

爸爸妈妈在喂养宝宝时，除了母乳或配方奶粉外，食物也要做到营养价值高，易于消化且安全卫生。但是爸爸妈妈知道吗，有些我们看似健康安全的食品也是婴幼儿期的宝宝不宜食用的。那么，究竟哪些食物是婴儿不能吃的呢?1.所有加糖或加人工甘味的食物“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质和蛋白质又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时使宝宝的胃口受到影响，因为吃了糖宝宝就什么也不想吃了，妨碍宝宝吃健康的食物。2... 更多

小宝宝皮肤总是水润润的，皆因婴儿体内的含水量达到80%!但由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，相对来说，需要水的量比成人还要高，孩子越小，需要水分越多，所以妈妈一定要做好宝宝的补水工作，特别是在干燥的秋天，每天的第一杯水尤为讲究。 宝宝早上喝水对身体至关重要 早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。原来，早上的第一杯水对宝宝的身体来说也是至关重要的。 及时补水。... 更多

随着胎龄的增长，胎儿的不断增大，母体子宫肌肉长期处于高张力状态，如果缺乏充分的准备，突然进入分娩期，就容易高危并发症。那么，孕妇该如何预防双胞胎分娩的并发症呢? 预防为先：分娩高危并发症如何预防 1、妊娠足37周，孕妇应停服各类保胎药物，并可入院待产，请医生帮助分娩。 2、孕妇应当注意充分休息，保持精神状态良好，为分娩工作做好准备。 3、医生可进行人工破膜，为发动宫缩打下... 更多

宝宝1岁后，已经能分辨出家人和陌生人了，那么这时候爸爸妈妈应该开始对孩子进行安全教育，这样有利于提高宝宝的自我保护意识。 1、不要陌生人的东西尤其是饮料和糖果。宝宝还小，总是喜欢吃喝及玩具，对陌生人的礼物也一样不会拒绝。这就需要家长做好示范，从小不接受任何陌生人的东西。如果是陌生的邻居和亲戚特意给宝宝买的礼物，收下时不要忘记告诉宝宝在接受任何人的东西前，必须先征得妈妈的同意。在宝宝3岁... 更多

“最近，我的牙龈肿了，吃东西都张不开嘴。”前几天，陈女士挺着大肚子到医院就诊，发现原来是智齿在作怪。 为何牙病在孕期高发？据市一院口腔科蔡主任介绍，怀孕期间，由于雌激素水平的增加，牙龈毛细血管扩张，导致牙龈充血、水肿，甚至发生炎症。另外，女性怀孕后，饮食习惯会有较大改变，可能会比平时更喜欢吃酸甜食物或其他小零食，有的进餐次数也会增加。如果不及时清理口腔内的食物残渣，加上女性孕... 更多

秋天到了，爸妈们也要给宝宝防风保暖了。宝宝的头部是必须要保护起来的，除了穿带帽衫，宝宝的帽子也是不可缺少的。那么，如何为宝宝选择帽子呢?给宝宝选帽子有什么注意事项?爸妈们请看小编整理的资料吧。戴帽的目的是防风、防沙，防强烈的日光，有时也有防雨的作用。因此，在室内不需戴帽子，外出时根据气候情况选择合适的帽子。要根据不同季节，选择不同色泽和式样的帽子。深颜色能吸收光线增加保暖性，浅色能反射光线增加凉爽感... 更多

有人说“女人最重要的不是外表看到的脸，而是卵巢”。这样子说的确有一定的道理，卵巢是孕育Baby的基本保证，如果女性如果不能分泌健康的卵子，就很难成为母亲，而卵巢的衰老同时也是女性衰老的象征。因此，备孕期间女性首先应该呵护好卵巢女性卵巢也就显得尤其重要。 卵巢早衰是最易发生的状态，卵巢早衰是多因素共同作用引起的，虽然有些病因不是很明确。但是卵巢早衰的发生确实与一些因素相关： ... 更多

导语：家庭教育中经常会出现一些问题，下面给大家奉上教育孩子必须避免的七个禁语。   禁语1 “你是姐姐，要让着妹妹。” 说话分析：很多父母以为这样说，就可以解决孩子之间的纷争。那些已经为人父母的，回想自己的童年，好象从小就是接受这样的教育，以为做哥哥姐姐的就应该让着弟弟妹妹，就算大的一方心里有什么不满，也只能逆来顺受。 其实解决孩子纷争的关键不在于他们年纪的大小，“公平”... 更多

季节交替的时候感冒总会大行其道，冬季天气寒冷，夏季人们要长开空调，似乎一年四季里，感冒总会时不时出没一下。孕妇作为特殊群体，不论是备孕妈妈还是准妈妈，我们考虑的问题总是特别多，会担心感冒了会不会影响胎儿?能不能用药?带着这些问题一起来找答案吧。 一、孕妇如何预防感冒 对于感冒，无论备孕妈妈还是准妈妈都是首先以预防为主，避免自身受到感冒的侵袭。那么如何预防感冒呢? 1.首先要不... 更多

1.大风天不出游 对于过敏体质的人来讲，就是要切断过敏源，在出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便地触摸花卉。在大风天气时应避免出游。 2.化妆品用前测试 在选择化妆品方面?熏我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品。由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症，还会脱皮、发痒。因此我们应该选择一些保湿和补水的产品。另外，我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。 3.敏感肌肤别用香皂洗... 更多

孩子出生后几个月内，就可以经常给他看一些色彩鲜艳的卡片，并教给孩子正确的相应词汇;等到孩子会用手抓握的时候，就可以给孩子看一些小小的布书;孩子九个月以后能端正坐好，是开始家庭亲子阅读的黄金时期，可以同看识记卡片、布书、简单的绘本等。三岁以前，孩子的大脑发育能达到成人的80%以上，阅读可以促进大脑发育，也可以培养影响孩子一生的阅读习惯。如何挑选亲子阅读的读本父母在众多的读本面前常常感觉无从下手，有些孩子... 更多