“最近，我的牙龈肿了，吃东西都张不开嘴。”前几天，陈女士挺着大肚子到医院就诊，发现原来是智齿在作怪。

为何牙病在孕期高发？据市一院口腔科蔡主任介绍，怀孕期间，由于雌激素水平的增加，牙龈毛细血管扩张，导致牙龈充血、水肿，甚至发生炎症。另外，女性怀孕后，饮食习惯会有较大改变，可能会比平时更喜欢吃酸甜食物或其他小零食，有的进餐次数也会增加。如果不及时清理口腔内的食物残渣，加上女性孕期容易缺钙，蛀牙就很可能会发生。

研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低；而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现肿胀、出血，严重时还会妨碍进食。

蔡医生表示，早期的牙龈发炎，只要请专业的牙医帮助洗牙，再做好日常的口腔清洁，情况通常可以改善。但如果准妈妈感觉牙龈肿痛无法忍受，切勿自己乱用药物，需要及时咨询医生，在医生的指导下用药或者采取一些措施。

“孕妇如果出现牙龈肿痛，可能是上火引起的，所以，应该适当吃清淡一点，控制糖分的摄取，少吃生冷食物。”蔡主任提醒，准妈妈因为怀孕了就更应重视口腔健康，务必要养成勤刷牙的好习惯，饮食摄入要均衡，并且应适量进行户外活动，提高自己的抵抗力。

在此，蔡医生提醒：怀孕前最好先检查口腔健康。如果有智齿，应该在怀孕前及时拔除。如果有蛀牙，也要在孕前处理好，以免影响自己和胎儿的健康。