都说“三月不减肥，七月徒伤悲”天气渐渐暖和，脱下了冬天厚厚的棉衣，换上可以显示身材的的衣服。只是经过一个冬天，当初以多吃才能御寒的借口，现在都不能成立了，储存在身上的脂肪，真的是压在心口的一块“巨石”啊！看看自己的身体，就没有一处不需要减肥的，可惜没有买后悔药的，当时多么享受，现在就多么痛苦。只好趁着距离夏天还有一段时间，赶紧节食减肥啊。  对于怀孕女性则更受打击... 更多

第1招：给孩子一个独立游戏的空间。        建议你在家里腾出一个小房间，作为孩子的“游戏间”。如果家里腾不出一间小屋，那就建立一个“儿童游戏角”。总之，这是孩子的“领地”，把属于他的玩具、小桌子、小椅子、图画书、画笔等等都集中到这个“领地”，让他意识到这是他的游戏场地，在这里，他可以尽情地玩。 平时，你可以有意识地让孩子独立地玩，你只在暗地里注意他。 第2招：经常... 更多

平底单鞋伤脚，宝宝最好别穿 平底娃娃鞋看上去很美，其实非常不健康，家长可能不知道它还有伤脚两宗罪： 1、不吸震容易脚痛 娃娃鞋最主要的问题是鞋底薄、没有“中底”，所以少了鞋子应有的吸震功能，有时甚至相当于赤脚走在地上。一旦走路久了就开始脚跟痛;有些人走 路姿势出现问题，以脚掌着地，也会出现前脚掌疼痛，长期会产生足底筋膜炎。 2、容易磨伤脚背和脚后跟 娃娃鞋浅口，脚背没有带子... 更多

你的宝宝吃零食上瘾吗?妈妈也不用太伤脑筋了，处于幼儿期的小朋友，不论何时想戒零食，都不嫌迟!配合孩子的情绪，成效多半很显著!每个家庭的情况不一样，宝宝的性格特质也不尽相同，想戒零食还是得靠妈妈的用心，不过只要孩子还小，就有机会纠正。这里提供一些简单的原则，妈妈可以试看看。 同心协力： 可不要让宝宝孤独地和零食奋战!想帮助宝宝戒零食，首先要改变他的饮食习惯，但千万不要让宝宝觉得自己... 更多

如今很多职场“火拼”的人们都会偶尔选择泡面来充饥饱腹。虽然我们一直在纠其营养成分低，含油量大，对人体健康不利等问题。但是方便面作为一种方便食品，确实能够在需要的时候给予我们便利的就餐来及时补充能量。那么，问题来了：泡面究竟对人体有没有害?孕期准妈妈该不该和“泡面君”残忍的说分手呢? 一、方便面大解析——看“泡面君”究竟有多少“料”? 1.方便面里有什么? 方便面的原料很简单：... 更多

孩子不可避免地会犯错误，大人也会。这是在正常不过的事了，毕竟人无完人。在教育孩子的过程中，你有没有犯过错?及时向孩子道歉了吗? 1、父母犯错要及时道歉 在教育孩子的过程中，如果父母认识到了自己的错误，例如管教方式不当，误解了孩子或伤害了孩子，明智的做法是放下架子，主动道歉。道歉只会提高父母的威信，使亲子关系更加和谐，而且，父母向孩子道歉，还会对孩子起到意想不到的教育作用。   ... 更多

       分娩期间，准妈妈行动不便加之情绪紧张，经常不知自己应当如何面对。产期的保胎固然重要，分娩时期也是十分关键。那么，面对分娩的到来，准妈妈应当做些什么呢? 1.提前办好住院手续以及日用准备        分娩到来常常十分紧的，容不得一刻耽误。因此，为了保障，待产时期准妈妈最好提前入院观察，将医疗保健以及分娩生活用品等提早办妥。事先办好... 更多

经常有妈妈来我围脖反映宝宝咳嗽、流鼻涕长时间不见好，不知原因何在?需要提醒大家的是，除了免疫力低下会导致反复感冒外，如果妈妈们发现宝宝长时间吃药后咳嗽、支气管炎、打喷嚏和流鼻涕等不见好转，那么就要考虑是否因呼吸道过敏而引起这些貌似“感冒”的症状;否则孩子会被过度地喂错药，而与此同时真正的问题又没有解决。呼吸道过敏常是由空气中的过敏原导致的，其中最为常见的过敏原是尘螨。 尘螨过敏你知多... 更多

如何开发宝宝左脑 左脑是脑的重要组成部分，它主管人的逻辑思维，数学和语言能力。尽管左脑的使用率很高，常常得到锻炼，但如果得不到合理的开发，智力一定会受影响的。 (1)训练数学逻辑 家长对孩子进行数学、逻辑的训练，可以提高孩子的抽象思维能力，达到开发左脑的目的。 数学是比较抽象的。孩子的形象思维能力发展较早，抽象思维能力发展相对较迟，因此，抽象思维的训练要采用形象、具体... 更多

宝宝的大脑遗传因素很重要，但是后天开发也是必不可少，“狼孩”的事例就充分说明了后天环境刺激对宝宝大脑发育的影响。那么具体来说，要怎么刺激大脑才能让宝宝更聪明呢? 多吃碱性食品 孩子饮食要避免大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品，多吃蔬菜水果;少吃甜食，多吃海产品。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等也可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。 ... 更多

孕期究竟能不能做X光检查呢？众所周知，X光检查是有一定辐射的，而准妈妈在孕期最需要避免的就是辐射。那么，X光检查是否可以在孕期做呢？下面就来为大家解答这个问题吧。 孕期X光影响胎儿发育吗 尽管X光检查的风险很低，但医生可能还是会建议孕妇将不必要的X光检查推迟到分娩以后做。如果医生觉得由于病情需要，必须对你进行X光检查，也不要担心，因为绝大多数情况下，宝宝接受的辐射量都在安全范围之... 更多

1、调节适合的温度：室内温度过高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。另外，不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。 2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就轻揉宝宝肚子或抱起宝宝帮助打嗝，把气排出来。 3、尿不湿要勤更换：宝宝白天最好用尿布，可以防... 更多

自信心对孩子的影响巨大，自信的孩子勇于尝试，敢于探索，做事情积极主动，而没有自信的孩子则恰恰相反。可是家长们，你们造吗?孩子是否自信和家庭的教养方式关系巨大。 溺爱型：孩子易盲目自信 溺爱型家庭的孩子往往娇生惯养，虚荣心强。对孩子的所作所为，不论是非对错，家长都以赞赏的口吻或神态加以认可。长此以往，便给孩子留下“我的话总是对的，我的行为总是讨人喜欢的”，“你们必须都依我”等印象... 更多

宝宝从爬行到直立行走，大概只有三四个月的时间，因此，如不能及时对宝宝在爬行期间加以训练，则爬行很容易被“坐”取代。如果宝宝的性情安静、不爱活动，这样更容易出现爬行迟缓现象。所以，父母要抓住宝宝对爬行产生兴趣的时间(宝宝在8个月大时，剐爬行产生兴趣)进行训练，如果在宝宝尝试着爬的月份里没有抓紧训练，以后再去刻意训练就会相对困难许多，而且对宝宝开发大脑的效果也不是很明显。如果父母通过有意安排和反复训练... 更多

作为父母，当然希望自己的宝宝从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法，你不妨试试。 1.认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好吗?”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。   2.周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物... 更多