锌是人体的必需微量元素之一。人体中含锌量很少，可是它在体内却发挥着重要的作用。体内蛋白质和酶的合成均离不开锌，成人每日需要13毫克的锌，而孕妈咪每天食物中的锌含量至少应为20mg，平均胎盘及胎宝宝每天需锌0、75~１mg。如果孕妈咪锌摄取不足，可以影响胎宝宝的发育。严重时可以导致宫内生长发育迟缓、胎死宫内、流产、中枢神经系统和骨骼畸形等。 并且锌被誉为“生命之花“，也是胎宝宝必需的微量元... 更多

众所周知，晒太阳对人体的健康是很有帮助的，那么，对于准妈妈来说在寒冷的冬季，孕妇晒太阳会有哪些好处呢?最新研究表明，从健康角度看，准妈妈们是最需要接受冬阳洗礼的人群。在冬季里适当进行日光浴对准妈妈们好处多多。   预防胎儿小儿先天性佝偻病 准妈妈常晒冬阳，可降低准妈妈骨质疏松症的风险，减少孩子佝偻病的发生率。 怀孕3个月后为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，准妈妈必须增加钙... 更多

生理性腹痛 1、子宫增大压迫肋骨 随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。 2、假临产宫缩 到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠... 更多

       现在很多年轻人都养猫、狗来丰富自己的感情生活，缓解工作带来的压力，从而促进身心的健康。宠物已经成为他们生活的伴侣。但当他们打算结婚或生孩子时，则有人会建议他们把宠物送给别人养，因为怕孕妇感染弓形虫病。很多主人不愿意、也舍不得和自己朝夕相处的宝贝分手，但又担心胎儿的健康会受到影响。一时间，他们身处两难境地。其实，只要注意做好科学防护和卫生，猫狗和健康宝宝... 更多

爸爸妈妈都希望自己的孩子能够多才多艺，舞蹈、绘画、唱歌什么都想让孩子去学，学钢琴也就是其中一项。许多人认为学钢琴的最佳年龄是越早越好。的确，音乐史上许多名家都是从小学习钢琴的：莫扎特3岁学琴、贝多芬4岁学琴、肖邦6岁学琴，舒曼、李斯特、勃拉姆斯等西方许多伟大的音乐家都是从幼儿开始学习钢琴的。目前，风靡世界乐坛的我国青年钢琴家朗朗也是从3岁学习钢琴。那么，孩子真的学习钢琴越早越好吗?孩子学钢琴的最佳年... 更多

许多妈妈在分娩后不久，就会开始担心自己还没完全恢复的身材，总是觉得如果不马上进行锻炼，很可能以后就不能很好地还原生孩子前的完美身材了，抑或是担心老公嫌弃自己生产后逐渐走形的身材，对自己“性趣”全无。那么，妈妈们，你们知道产后多久可以运动吗? 产后多久可以开始运动? 严格来说，一些产科医生建议妈妈们最好等到产后6周复查完后再开始锻炼身体。当然，也有很多人都觉得可以根据自己的身体状况... 更多

导语：很多家长反映，2岁的宝宝就喜欢说“不”，家长让他做什么他都“不”，宝宝用这种方式挑战父母的权威，同时也是在挑战父母的忍耐力。宝宝为什么会喜欢说“不”呢?那是因为宝宝开始有了自我意识，他第一次开始认识到自己是个独立的人。随着他会说的词汇的增加，他会开始使用自己的名字，对自己的玩具表现出占有欲，开始对衣服有所挑剔，并且开始抗拒父母的一些简单要求。他会想要看看违背父母意志的后果。“不”这个词对他充满... 更多

宝宝学会数数基本上是每个小朋友的毕竟之路，那么如何能让宝宝轻松度过这个难关呢？小编给您支支招吧。 一、在游戏中多念多反复 如果你想让孩子学会一样东西，法宝就是“重复”，不厌其烦的重复。古人不就是：“读诗百遍，其义自见”的吗？带宝宝上下楼梯的时候，可以嘴里碎碎念着“1、2、3、4、5......”；看到了车牌号，可以随时告诉宝宝车牌上的数字，包括公交车的数字；在搭积木的时候也可以随口跟... 更多

导语：我们现在生活在电子时代，电脑已经成为生活与学习、工作中必不可少的用品，孩子们与其接触的年龄也越来越小。有些家长将电脑视为“洪水猛兽”，不让孩子接触，其实这种做法是不可取的，孩子玩电脑应该合理地引导。 电脑和电视都不邪恶，不过，跟电视一样，对于电脑，也分正确和错误的介绍给宝宝的方式。帮助他从电脑中受益最多的关键是限制你自己坐在屏幕前的时间，同时，要跟他一起分享使用。看看以下的专家建议。... 更多

1.先天遗传：幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女孩的长牙时间会比男孩早一些。   2.后天环境：除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6～8个... 更多

　　宝宝学步期间，最重要的还是替他排除危险，宝宝的小手不老实，喜欢随意乱抓，他感兴趣的地方都是容易引发危险。　　窗户、阳台：家中的窗户和阳台要有护栏，栏杆间隔缝隙要小些，避免宝宝由于好动发生危险。阳台上不要摆放小凳子，容易使宝宝误爬上，而导致危险。　　家居：所有的家具都不应妨碍宝宝的行走，床沿等部分可以当作宝宝的走路扶手，但宝宝能碰到的地方不要露出棱角来，以免宝宝跌倒时撞击受伤。　　门窗：宝宝容易... 更多

宝宝到了一定的时期，总是爱问“妈妈，我是从哪来的?”该怎么回答宝宝这个问题?直面还是回避?随着现在幼儿园性侵事件的频发，对宝宝的性教育什么时间进行合适?让我们来看看世界各国都是怎么对儿童进行性教育的吧。 1.英国5岁必须开始强制性性教育 英国法律规定，必须对5岁的儿童开始进行强制性性教育。根据“国家必修课程”的具体规定，英国所有公立中小学都将学生按不同年龄层次划分为4个阶段来进行不同内... 更多

孩子和成人一样，都有情绪，当然也包括负面情绪。起因虽说不同，但对于负面情绪的发泄，孩子和成人几乎同出一辙，也会郁郁寡欢、无理取闹，这都很正常。这反倒比默默承受更有利于孩子身心的健康发展。为了让孩子能够在未来获取快乐的生活，那么从小家长就要引导孩子学会应对负面情绪影响的方法。首先，父母要接纳孩子的负面情绪。孩子在生活中流露出负面情绪，其实只是孩子的一种表达方式。家长不要把它想象的多么严重。但是我们常... 更多

（1）护牙从第一颗牙齿开始 当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。 出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。 爱心贴士：长第一颗乳牙~1岁半的宝宝，正处于“口欲期”，喜欢通过嘴巴来感知世界，这个时候口腔清洁工作主要靠父... 更多

孕前你出现过这些毛病吗？ 便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。 如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等... 更多