怀胎十月，新妈妈们在孕期囤积了很多脂肪，身材不再像孕前一般苗条有型，而产后有半年以上的时间面临哺乳，也不能全面减肥，该怎么办呢?产后妈妈们快快动起来，一起学习一下这套局部运动操吧。1.下巴就是抬头!一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。坚持一周就会见到效果。 2.上臂内侧拿两个小哑铃(可用矿泉水代替)，握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊，这样为一个... 更多

宝宝学走路时的鞋子，要软! 1.舒适柔软。内部面料应该质量好且柔软。 2.鞋尖部一定要足够大，让指关节自由的运动。 3.6个月至2岁的宝宝，推荐穿高过踝部的靴式鞋为主; 4.为支撑脚踝，需要选择后帮硬挺的鞋。 5.鞋底要灵活，以方便脚尖的活动。鞋底由能保证在地面上滑动的材料制成。 6.尺码：宝宝脚趾与鞋尖约有2厘米的空隙。即脚后跟可塞入大人的一根手指。 宝宝会走路后的... 更多

很多父母由于缺乏足够的营养学常识，总担心孩子不够营养，在喂养过程中肓目补进、加餐，使婴幼儿经常处于超营养状态，而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序，导致宝宝的体重不断增加。那么，爸爸妈妈该如何避免宝宝长成小胖墩呢?   一、儿童肥胖有哪些危害? 1.血脂高。肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 2.高胰岛素血症。肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症... 更多

女性在发现排卵不正常之后都会急于寻求治疗的方法，促排卵的方法有很多，打促排卵针就是其中的方法之一。无论是因为身体问题还是单纯想怀双胞胎的人都要注意了，促排卵针虽然有助怀孕，但也不能随意打。关于促排卵针，你需要知道以下7个问题。 促排卵针的成功率是多少非常难说，因为打促排卵的针确实会增加怀孕几率，但是也要看精子的活性和数量。 问题一：促排卵药有哪些? 正常成年女性一个月排一个卵子，促排卵药可以促使卵巢... 更多

为了促进孩子语言的发展，在孩子生活的第一年，爸爸妈妈要多和他说话，即使他听不懂，这种交往也是有益的。他可以较多地听到父母发出的语言，接受语音听力的训练，看到爸爸妈妈发音时的口形，增强视觉判断力。同时，要尽早在语言听觉和语言视觉之间建立密切的联系。当孩子自己能发音并学习说话时，要创造条件，多教他说。先教单词，再教短句，至3岁左右，可以教各种基本类型的句子。所教的词应该是代表具体东西的，能看得见、摸得... 更多

导语：婴儿期的宝贝还不会说话，生病了或哪儿疼不会说出来，只能以哭来代表自己生病了，妈妈们需要注意以下12个宝宝疾病性啼哭。   一 阵发性剧哭伴屈腿～肚子好疼! 阵发性剧哭就是一阵阵发作的剧烈哭闹，发作的间隔时间长短不一，每次发作时持续的时间也长短不一。常伴有躁动不安，双腿屈曲，2～3分钟后又一切正常，但精神不振，间歇10～15分钟后会再次啼哭。由于间歇时宝宝嬉笑如常，有的父母就认为... 更多

第一、会说谢谢。        文明礼貌从“谢谢”开始，如果脸上带着微笑就更好了，那是最美的表情，没有人会讨厌一个用微笑迎接自己的人，当然，爸爸妈妈要教给孩子发自内心的感谢和微笑，这就需要孩子懂得感恩，一个懂得感恩的人会友爱朋友、孝顺父母、忠于职守、回馈社会，一定是个有用的人。 第二、会交朋友。        交朋友，可以说是每一个心理... 更多

看着孩子一天天的长大，爸爸妈妈有没有想象过孩子今后的模样?孩子是站立在讲台上的老师、拿着试管在专心研究的科学家、还是坐在办公室里的高级白领?对于孩子未来的教育问题，确实存在着一些分歧，面对孩子将来的“饭碗危机”和追随梦想，爸爸妈妈究竟该如何选择呢? 什么是“饭碗教育”? “饭碗教育”是家长最熟悉，也最常用的方式。对在富裕时代出生，在殷实甚至富有的家庭长大，不知为谁学习，没学习动力，... 更多

       母乳喂养的头几周。刚开始学吃奶时，宝宝的嘴只应接触妈妈的乳头。新生儿要“学会”的第一件事就是吸住妈妈的乳头并得到尽可能多的奶。婴儿吸奶嘴与吸妈妈的乳头大大不同。有的宝宝——不是全部，当他开始吃母乳时，如果给他一个奶嘴，他就会产生困扰。奶嘴的底部比较窄，宝宝不必把嘴张得很大。习惯了奶嘴再适应妈妈乳头就比较困难了，宝宝的技巧会比较差，也会让妈妈的乳头产生疼... 更多

　　早期教育从零岁从宝宝出生就已经开始了？当然，这是由孩子该阶段发展的特殊性所决定的。这些特殊性表现为：　　大脑发育的可塑性。大脑的可塑性是大脑对环境的潜在适应能力，是人类终身具有的特性。年龄越小，可塑性也越大。三岁前，尤其是出生的第一年，是大脑发育最迅速的时期，从零岁的外部刺激，将成为大脑发育的导向。早期形成的行为习惯将编织在神经网络之中，而将来若要改变已经形成的习惯却要困难很多。　　儿童成长的... 更多

小儿急性支气管炎或急性气管支气管炎是由于各种致病原引起的支气管粘膜炎症，由于气管常同时受累，故又称为急性气管支气管炎。在婴幼儿时期发病较多、较重，常并发或继发于上下呼吸道感染。发生支气管炎时，气管大多同时发炎，如果涉及毛细支气管，则其症状与肺炎相仿。那么小儿急性支气管炎的发病原因是什么?小儿推拿是否能够治疗小儿支气管炎? 小儿急性支气管炎的发病原因　　 1.病毒感染：凡可引起上呼吸道感染的病毒都引起发... 更多

令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加，肚子逐渐突出，使身体的重心向前移，准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，增大的子宫对腰部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。 适合运动：舒展 体操、孕期瑜伽、棋类。 这时候运动的目的是舒展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。比如简单的伸展运动：坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来，轻轻扭动骨盆等简单动作。这些运动能加强骨盆关节和腰部... 更多

导语：冬春季节是各种疾病的高发季节，其中俗称“猪头疯”的腮腺炎在这个季节里父母们要格外当心了，如果发现孩子的耳朵部位突然肿大那有可能就是腮腺炎发作了。 据专家介绍，“猪头疯”医学上称为腮腺炎，好发于冬春季节，春季最为多见，患者以2至15岁的儿童为多。该病是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道疾病，具有传染性，可因说话、咳嗽、打喷嚏及通过唾液进行传播。典型症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿... 更多

家庭和睦，气氛融洽，充满亲情之爱，可增进孩子的智力。相反，夫妻反目，争吵不休，孩子享受不到母爱和父爱，这种恶劣的家庭环境，致使孩子心情压抑、孤独，生长激素减少，使孩子身材矮小，智商降低。       宁静益智：研究表明，生活在宁静，柔和环境中的孩子智商较高，而一个噪声的环境则使智力发育障碍。美国研究人员用小鸡作实验，发现高强度噪声可以在数小时内损害大脑细胞，仅持续... 更多

导读：对于一个家庭的角色分工，传统观点是“男主外、女主内”，丈夫赚钱养家，妻子相夫教子，尽管时至今日，绝大多数家庭已是夫妻双方同时在外工作，但在教育孩子的责任，不少家庭仍落到了母亲身上。爸爸的教养似乎可有可无，但真的是这样的吗?父亲在孩子的教养中到底应该扮演怎样的角色?父亲的哪些“教养魔力”是母亲无可替代的?忙碌爸爸又该怎么融入孩子的生活? 孩子不同年龄段：父亲的四种角色 父亲终其... 更多