药食同源，有些食物具有很高的药用价值，可防病祛病、保健养生。如孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成长。        下面中医为您盘点了具有防辐射功效的8种养生食物。 紫菜：抗辐射圣品        紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能... 更多

一、辛辣热性作料 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。 二、有兴奋作用的饮食 含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心... 更多

女儿刚上幼儿园的时候，是老师心目中比较听话的孩子之一。老师非常喜欢她，她经常请我和妻子向其他家长传授经验。我们也乐此不疲。和大部分家长一样，我们理所当然地认为培养一个听话的孩子是天经地义的事情。但是后来发生在女儿身上的一件事，让我开始反省自己的教育方式。   那是伊伊上小班的时候，一天回到家里，外婆心疼地告诉我，伊伊在幼儿园尿裤子了，穿了一天的湿裤子，等她去接的时候，裤子都... 更多

导语：叶酸对于孕期妈妈们来说，可是个好东西。但是准妈妈知道吗，叶酸的补充也是一门技术。那么关于补充叶酸都有哪些需要注意的呢?我们一起来看下吧。备孕到早孕3个月吃叶酸备孕期间可以一直吃叶酸，因为这是一种我们身体日常需要的维生素，普通人从饮食中获取就够了，孕期由于胎儿也需要，所以孕妈妈要额外补充，而且叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸能更好地被身体吸收利用。开始备孕就吃叶酸，如果吃了半年多没有怀孕，那么长... 更多

很多妈妈有一个比较苦恼的问题，就是面临宝贝断奶的问题。到了一定时期，妈妈们一方面要工作顾及不到宝贝，一方面是宝贝已经到了断奶的时间了。但是如何做才能更自然的让宝贝接受这个比较残酷的事实呢? 自然断奶方式 多数妈妈采取自然断奶的方式，让宝贝不在妈妈强迫下完成断奶，这样易于宝贝情感上接受，对妈妈来说也不失为一个好的方法。 (1) 减少可促进生乳的食物。 (2) 逐步减... 更多

1，如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。      2，准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；      3，一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；      4，与宠物谨慎相处。实在割舍不了，可以带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。 只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医... 更多

       有的宝妈生了孩子后却“吃不下了”，这种情况并不少见。产妇需要照顾宝宝，精力和体力都有不同程度的透支；另一方面，产妇坐月子期间活动较少，饥饿感就不特别明显，产妇就很容易出现食欲不振。产妇坐月子期间的饮食关系到婴儿的营养，也关系到自己的身体滋补和调理，而此时如果遭遇胃口大败或者厌食，无疑为产后的进补出了一个难题。只有“吃好、睡好、心情好”，才能顺利地度过产... 更多

说起“瘤”，我们可能都会产生莫名的恐惧感。婴儿血管瘤起源于皮肤血管的良性肿瘤，多发生于婴儿或儿童，且多见于头、颈部皮肤，但粘膜、肝脏、脑和肌肉等亦可发生，以枕部的鲜红斑痣最常见。出生时或出生后三个月至六个月内出现，常发生于头、脸及颈部，影响宝宝外观，2-8个月一般生长较为迅速，造成爸妈的担心。那么，究竟婴儿长血管瘤怎么办?婴儿血管瘤可不可以治愈呢?   一、什么是婴儿血管瘤? ... 更多

提倡孩子多喝白开水 各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。 饮食要讲究营养均衡 夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知孩子正处于生长发育期，对... 更多

人体内有一个免疫系统，它是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统。这个系统由免疫器官（骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、胸腺等）、免疫细胞（淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞、血小板（因为血小板里有IGG）等），以及免疫分子（补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子等）组成。免疫系统分为固有免疫（又称非特异性免疫）和适应免... 更多

宝宝的学习习惯一定要等到上学后才培养吗?并不是这样哦，父母们可以从宝宝出生开始就通过点滴培养、训练，养成孩子爱读书爱学习的好习惯，这对孩子一生都有积极影响。0~2岁宝宝学习能力3步走第一阶段：0~4个月，身体接触这个阶段的孩子需要身体的接触，需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳，对孩子笑、说话、唱歌、接触目光，更能增加亲子间的亲密关系。第二阶段：5~6个月，接触环境继续给宝宝爱和关心，经常拥抱。若他表... 更多

宜补维生素 有过敏史的人都知道，组织胺是很重要的诱发过敏的物质，所以平时吃东西药物时我们都得避开含有这个物质的东西，如果想受孕的过敏体质的女性就要补充维生素C和黄酮素，因为维生素C有抗组织胺的有作用，黄酮素可以阻碍组织胺的释出，这就减少发诱发物质了。 宜远离宠物 宠物对于怀孕的人来说，不管是不是过敏体质的孕妇来说都是忌讳的，更何况还是过敏体质的人呢，所以，为了有... 更多

1、购买前，仔细查看标签标识 特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现“水”和“山梨酸”，蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7%。 2、选购时，考虑适合宝宝口味 ·从工艺上区别：酸奶分为搅拌... 更多

如今的爸爸妈妈都讲究早教，虽然对于婴儿期的宝宝，他们还不会用语言表达自己，但是这些“淘气”宝贝已经悄悄的对这个世界有了诸多的好奇与记忆。如何对婴儿进行早教?如何对婴儿智力开发?爸爸妈妈可以从5大感官刺激开始。　　1. 婴儿的视觉刺激　　虽然刚出生的宝宝对彩色世界并不敏感，在他们的世界里，只有黑白灰。这是由于，婴儿的视觉发育是最缓慢的，但是视觉却是对人的心理起着非常重要的作用。对于0-6岁的宝宝来说，由于视... 更多

       很多备孕中的男女为了安康的宝宝曾经万事具备，但是关于吃货们一直对舌尖的美食毫无抵御力！今天小编就来为吃货们提示一下，以下的食物同样具有避孕的效果哦！备孕要慎重！ 能避孕的食物 胡萝卜        胡萝卜内有丰富的维生素、多种维生素还有对人体内有好处的其他成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研讨发现，备孕妈如果过多吃... 更多