缓解腰酸背痛小妙招：这个月月末，孕妈妈日益膨大的腹部，往往会导致腰酸背痛。下面介绍一些缓解的小妙招，孕妈妈不妨借鉴一下。 1. 避免长时间保持同一站姿或坐姿。如果必须一直坐着，也不要一直坐着不动，可以上下摆动脚，或做一些简单的腿部运动。必要时，每1~2小时起来活动一下。 2. 做一些孕妇适宜做的运动，如孕妇操、散步等，来适度地锻炼腰、腹以及背部等处肌肉。但是要切忌，孕晚期之后的任何运动... 更多

相信每个宝宝都是无法拒绝零食的诱惑的。为此，爸爸妈妈也会十分苦恼。给孩子吃零食，担心对宝宝健康不利;不给孩子吃零食，宝宝又会哭闹不开心。那么，爸爸妈妈究竟该如何给宝宝选零食呢? 妈妈如何给宝宝选零食? 家长给孩子选择零食时尽量选择天然的、加工工艺简单、食品添加剂少、少油少盐少糖的，如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等天然的果蔬，或葡萄干、海苔片、牛奶、酸奶等加工程序简单的食物，还有花生、... 更多

宝宝的认知和理解能力，需要从小培养，怎样才能培养一个理解力超强的宝宝呢?小编给您支支招。 一、1个月宝宝 1.视力集中 在小儿床上方，挂一些使之感兴趣的物体，最好是红色能发出响，吸引小儿兴趣。 2.视听定向 距小儿眼睛20-25厘米处，将彩色带响声的玩具缓慢移动，使小儿的视线随玩具移动。 二、2个月宝宝 1.视力集中 按1个月时那样训练。宝宝喜欢看彩色的图画，表... 更多

宝宝学习绘画不仅仅是掌握一门才艺，而且能陶冶性情，帮助人们从纷扰的世界中得到片刻的宁静，对宝宝而言，可以帮助他们发挥想象力、增强观察能力和注意力，同时锻炼手臂肌肉，提高手眼协调能力。所以，家长们一定不可错过宝宝的绘画敏感期，培养宝宝学习绘画的能力。 2岁以后是宝宝绘画敏感期 婴儿从出生后下半年开始，学会了用拇指与食指拿东西，这是手的动作发展的非常关键的一步，为书写、绘画能力的发... 更多

父母在教育孩子的过程中，常常会跟孩子发生冲突。如何才能跨越亲子沟通的鸿沟?亲子沟通之八大黄金法则，助父母轻松解决亲子冲突，优化家庭关系。     孩子生气时，父母要保持冷静。 孩子火冒三丈时，父母可千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的最高行为原则是：孩子越火，父母越冷。   批评孩子的行为，而非人格特质。 告诉孩子，他有些地... 更多

辣条，相信大家也都听说过，也比较多的孩子会比较喜欢吃。但你们知道吗，辣条能有害身体，甚至致癌。那么除此之外，还有哪些零食是孩子不能吃的呢? 辣条竟然登上国外购物网! “辣条倍儿有国际范，老外都爱吃。”去年下半年，美国亚马逊网站上爆出了一张格外抢眼的图片。一包在国内仅售5毛钱的辣条，在美国却以超过10倍的价格售卖。一时间，这种“面筋加辣油”制成的小零食身价倍增，成功上演“走出国门，... 更多

“想去书店买几本儿童安全教育的书，不知道从何下手。最近关于孩子的安全事故报道，真让人揪心啊。”和许多妈妈一样，对杭州的米米妈来说，让孩子过一个安全的假期是眼下最为关注的事情。“是将危险统统避开，还是放手让孩子尝试呢?” 一个插座 引出的烦恼 孩子快2岁了，但米米妈依然为一个小小的插座头痛。“怀孕时就在宜家买了一批安全插头囤着，当时我还觉得老外真的好贴心啊。”米米妈说，孩子13... 更多

孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子的增加免疫力，防止传染病，家长们都及时去防疫站给孩子打防疫针。但应注意，有些情况是不宜打防疫针的，否则事与愿违，还会出现严重反应。 1、当孩子患有急性疾病时不宜接种，如：发烧、腹泻、呕吐时，暂时不打预防针。当孩子发烧，体温超过37.5度时，应请医生检查发烧原因，待治愈后再接种，这是因为打防疫针会出现体温升高的反应，加重发烧的病情。另外，发烧往往... 更多

每位家长都希望孩子长个大高个，也知道孩子的身高70%来自于遗传，30%来自后天影响，于是拼命给孩子补钙、让孩子多多吃饭，可是你知道么，有时候欲速则不达，物极则必反。为人父母，千万别让你的无知影响了孩子身高。 错误一：喂饭喂太饱了 想要宝宝营养充足，快高长大，很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，宝宝... 更多

某些“丢人的毛病”幼儿往往对诸如尿床之类的“毛病”十分敏感，因为他们觉得这些缺陷会使自己在同伴面前“丢面子”。所以无论是家长，还是幼儿园教师，都不应在小伙伴们面前提及，更不宜嘲笑、挖苦。 大多数人认为，只有成年人才有不可触碰的底线和短处，其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的“底线”!做个合格父母，在早期教育的同时请别进孩子的雷区! 老话常说：骂人不揭短。在行事风格上，成年人早已熟... 更多

相信爸爸妈妈都知道，小宝宝在出生后3个月内是可以不需要枕头的，在宝宝成长到3个月之后，爸爸妈妈就可以为宝宝选购枕头了。但是宝宝枕头究竟如何选呢?给大家整理了宝宝选购枕头需要注意的5大细节，爸爸妈妈快来学习一下吧。 1.宝宝枕头要保证睡眠质量 如今，市面上的母婴用品琳琅满目的，究竟如何给宝宝选购小枕头呢?其实，建议爸爸妈妈只要在外形上规规矩矩即可，对于一些给宝宝定头型... 更多

一、春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情志很重要。 二、提倡户外运动 冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成维生素Ｄ缺乏，为了积极... 更多

孕期准妈妈和哺乳期妈妈属于碘缺乏的高危人群，而碘缺乏却会影响宝宝的智力，严重的会让孩子变“傻”，既为克汀病。这是因为，在孕期胎儿需要准妈妈提供的甲状腺激素来完成正常的大脑发育，也需要从母体获得碘来完成甲状腺、大脑和神经的正常发育，因此准妈妈所需的碘会比普通人多，如果日常没有注意补碘则很容易造成碘缺乏。 孕期缺碘有哪些危害 甲状腺是代谢碘的器官，碘是合成甲状腺激素必须的微量元素。... 更多

【摘要】一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的，在生育前相当一段时间内，丈夫“表现”的好坏，对宝宝有不可低估的影响。 一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的... 更多

生孩子，是女人一生之中最重要的事情。女人集毕生的精力把财钱集中于衣着打扮上，却往往忽略了最需要她们投资的一项工作，那就是月子。月子里要最注意什么问题呢?   俗话说，“坐月子”是一个女人重生的机会。其言可见，“月子”的份量。自古以来，我国就有产后坐月子的习俗。但是，随着现代快节奏的生活、两地婚姻的增多、双方父母远离子女的比例逐渐加大，不是女性忽视了坐月子，现在，坐月子，要科学、要专... 更多