妈妈们在生完宝宝后，由于失血过多、身体虚弱，因此家中长辈会做些十分具有“营养”的食物来为产妇进补。但是我们常常听说的产妇进补方式真的正确的吗?今天我们就来了解一下产后进补需要避开的3大饮食误区。   一、产后进补的3大饮食误区 1.产后为下奶 立即补充营养汤 很多妈妈们生怕宝宝出生后挨饿，所以总希望自己能够尽早产奶，来给自己宝宝足够的营养。其实从宝宝出生到开始产奶，中间有一个... 更多

如今很多职场“火拼”的人们都会偶尔选择泡面来充饥饱腹。虽然我们一直在纠其营养成分低，含油量大，对人体健康不利等问题。但是方便面作为一种方便食品，确实能够在需要的时候给予我们便利的就餐来及时补充能量。那么，问题来了：泡面究竟对人体有没有害?孕期准妈妈该不该和“泡面君”残忍的说分手呢? 一、方便面大解析——看“泡面君”究竟有多少“料”? 1.方便面里有什么? 方便面的原料很简单：... 更多

玩玩具可以鼓励婴儿认识周边的世界，帮助他们掌握一些基本技能，甚至有些孩子可以在玩具的帮助下学会走路。但教孩子玩玩具，也是一个循序渐进的过程。 玩具和游戏，不仅是用来玩的，还是用来学习的。它可以鼓励婴儿认识周边的世界，帮助他们掌握一些基本技能，甚至有些孩子可以在玩具的帮助下学会走路。但教孩子玩玩具，也是一个循序渐进的过程，美国杂志就给出了用玩具启蒙的六个步骤。 第一步，布制玩具... 更多

给孩子养成乐观向上的性格，比教会一些算数题、多背几首唐诗宋词重要得多。乐观的孩子在以后遇到问题的时候能保持积极向上的心态，看到更多的阳光，感受更多的快乐，其感受生活中美好事物的能力会为生命质量大大加分! 家长情绪多正面少负面 欲提升宝宝快乐指数的方法，其实有些类似开源节流的概念。专家进一步说明，家长若能注意多提供宝宝一些正面情绪，减少负面情绪，不仅对于宝宝的情绪会有明显影响，亦... 更多

准妈妈们在孕期由于内分泌、饮食习惯发生变化以及身体消耗增加等原因，非常容易出现牙龈肿胀、牙龈出血、蛀牙等口腔疾病。因此，准妈妈在孕期千万不可忽视自己的口腔卫生。那么，究竟准妈妈该如何做好孕期口腔护理呢?孕产妇如何正确护理口腔(1)坚持每日2次有效刷牙。对容易感染蛀牙的孕妇，适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短软毛的牙刷轻轻刷牙，这样不会引起牙龈出血。(2)每天用具有杀菌功能的漱口水多漱几次... 更多

第一次喂奶前要先用清洁的淡盐水纱布清洁乳头，如果奶量不多也没有关系，隔几分钟让宝宝吮吸一次，要先喂一侧乳房，等完全吸空后再喂另一侧。 到目前为止，世界上还没有任何一种代乳品能够和母乳媲美，母乳含有宝宝成长所需要的所有营养成分，且具有提高宝宝免疫力、容易消化等特点。 护士妈妈提示：如果您有母乳的话，千万要喂给宝宝，这将对宝宝一生的健康起到至关重要的作用。 第一次喂奶现在提倡... 更多

导读：空间智能是人们生活学习的基本能力，更是艺术、科学、数学乃至文学的不可或缺的重要能力，设计师、建筑师、摄影师、画家等等都需要很高的视觉-空间智能。 视觉-空间智能是指准确地感觉视觉空间，并把所知觉到的表现出来的能力。这项智能包括对色彩、线条、形状、形式、空间及它们之间关系的敏感性，也包括将视觉和空间的想法具体的在脑中呈现出来，以及在一个空间的矩阵中很快找出方向的能力。 儿童的空间智... 更多

 都说“三月不减肥，七月徒伤悲”天气渐渐暖和，脱下了冬天厚厚的棉衣，换上可以显示身材的的衣服。只是经过一个冬天，当初以多吃才能御寒的借口，现在都不能成立了，储存在身上的脂肪，真的是压在心口的一块“巨石”啊！看看自己的身体，就没有一处不需要减肥的，可惜没有买后悔药的，当时多么享受，现在就多么痛苦。只好趁着距离夏天还有一段时间，赶紧节食减肥啊。  对于怀孕女性则更受打击... 更多

宝宝到了2岁左右，自我意识就开始逐渐发展了。此时的他们，内心较敏感，容易被外界的细小变化所影响，更加需要家长的陪伴与关怀。一听说爸爸妈妈要去上班，或者半夜醒来的时候看不见大人，就会哭闹个不停。要想增强孩子的安全感，最好的办法就是多多陪伴，细心呵护，让孩子知道，爸爸妈妈随时都在身边。网友Juice：我的小孩现在2岁了，一直以来，孩子的睡觉问题，都让我苦恼无比。无论之前玩得多么高兴，晚上睡觉，都需要大人抱着... 更多

六一新招数1 让孩子自己请客 去年六一节，9岁的苗苗愿望是“和好朋友们一起痛痛快快吃一顿”。苗苗妈想：洋快餐搞派对挺受孩子欢迎，平时觉得不够健康没怎么让孩子吃，但过节嘛可以破例一下，反正又不太贵。谁知苗苗叫了十五六个同学来，小朋友们也不客气，各自随意点了很多喜欢的食物，苗苗妈怕招待不周，一直在桌边候着，孩子们都点了几份套餐，然后又点了一大堆奶昔、雪糕……结果根本就没吃完... 更多

宝宝什么年龄段适合上早教?宝宝这么小上早教有用吗?这是很多妈妈的疑问，0～6岁是人生的关键期，在这个阶段进行适当的教育可得到事半功倍的效果，那么在不同的年龄段和关键期，该进行哪些相对应的教育呢? 一、感官发育 宝宝从出生到1岁是视、听、味、嗅等感觉训练的最佳时期，宝宝出生后就具备一定的视、听能力，1-2个月的宝宝喜欢黑白对比鲜明的视觉刺激。 4个月以后宝宝能分辨红色，喜欢明... 更多

1. 新生儿睡眠 刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟，在这45分钟内，新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说，他们的大部分时间都是在睡眠中的，在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以，护理新生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情，因为宝宝的生物钟还未建立，爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。 2. 1-3个月宝宝 正... 更多

若想孩子成功，父母必先做到这些成功学一度非常流行，我们的教育也难免不被熏染。曾有这样一则新闻：某国内名校毕业生，谋得的第一份工作是在一家企业做职员，月薪八千元。为这，其父差点儿跟他断绝父子关系，为何?父亲认为，千辛万苦考上名牌大学，为的就是成功发财或有权有势，孩子至少也应该进入政府部门谋个一官半职，或者年薪达到多少标准。 这则消息被报道出来后，无数人为之咂舌。成功学之所以在国内流行，... 更多

“我的孩子今年3岁了，老喜欢开着小夜灯，否则会害怕，请问开灯睡觉对孩子成长发育有影响吗？” 【分析】 妈妈最好不要养成孩子开灯睡觉，这对孩子的生理和心理发育都不利。如果孩子因为恐惧黑暗而不愿关灯入睡，妈妈可以给孩子讲个睡前故事或听轻柔的音乐，陪伴宝贝入睡，等孩子熟睡后再离开。也可以通过一些相关绘本，引导孩子养成良好的睡眠习惯。对于孩子的勇敢和独立，妈妈要及时鼓励和称赞。 ... 更多

1岁之后的宝宝，已经可以开始学习自己穿脱衣服了。父母给宝宝选择衣服时，上衣要稍长，以免宝宝活动时露出肚子着凉。开始训练时，可先让宝宝脱帽子、袜子、鞋子，这些比较简单的动作训练几次就很容易学会。   父母们培养宝宝的穿脱习惯应注意以下原则：   (1)培养孩子穿戴整齐和爱整洁的好习惯。教宝宝穿戴衣物时，衣裤要扯平，外衣要扣好，系好鞋带，戴正帽子。脱下的衣裤鞋袜要按顺序整齐... 更多