①增加蛋白质的摄入：计划怀孕的夫妇;应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑;肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%，平时每天每千克体重需摄入l一1.5克，而现在要增加至1.5-2.0克;故应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。 ②增加钙的摄入：钙是骨路与牙齿的重要组成成分，怀孕时的需要量约为平时的2倍。如果孕前摄入钙不足，怀孕以后孕妇因失钙过多可息骨质软化症、抽筋，胎儿易发生佝偻病... 更多

孕期一些细微的疼痛总能让孕妈妈们精神紧张，尤其到了孕晚期，稍有异动，准妈妈就不由得紧张、焦虑。孕晚期是胎儿成长发育骨骼的时期，宝宝的体积会飞速的发展，也有可能是宝宝的小脚或者小手搁到了你的肋骨，所以才会让你感觉不适和疼痛。不过准妈妈们还是应该提前了解相关知识，以更好地应对各种情况，做好心理准备和完善的应对措施。那么孕晚期腹痛是怎么回事呢？ 随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增... 更多

胎儿期： 孕妇应让胎儿在胎内的生活有规律，首先自己的生活就要有规律。按时进餐、睡眠、工作、学习、休息、娱乐、散步等，养成良好的时间观念，就可以给胎儿以积极的感应时间。 初生到1岁：        新生儿出生1个月后对新环境逐步适应，就会随母亲为他的生活安排而产生了初步的时间观念，养成按时睡眠，按时吃奶，按时要人抱起逗乐，而逐步在新环境中调节好生理节律，使“生... 更多

1容易遭遇怀孕困难 随着年龄的增加，工作压力越来越大，而夫妻间的关系又恰恰处于平淡期，性生活缺少激情，数量和质量都有所下降，这些因素都会降低怀孕的几率，因此即使生殖系统没有任何问题的夫妻，也可能遭遇怀孕困难。 你可以这样想尽一切办法提高你的性生活质量和数量。 ... 更多

宝宝的世界很单纯，但这并不代表他们就不需要社交了。对照顾者来说，在早教中教宝宝如何与人相处是项重要的课程，如何让他与人和平相处，有礼貌地对待周围的人和事物。 孩子在公共场合不懂社交 思思妈这几天很焦虑，她突然发现，和别的同龄小朋友相比，5岁的思思似乎完全不懂社交礼仪：不肯跟邻居阿姨打招呼，拒绝叫人、问好，让自己在朋友和同事面前很没面子。“思思一见到陌生人就依偎在我身边，即使是亲... 更多

每位家长都希望有一个高智商的宝宝，于是智商测试变得越来越火，甚至个别中小学在入学时也变相地对孩子进行智商测试，以决定是否录用。那么孩子到底要不要做智商测试?孩子的智商可以后天提高么? 一、什么是智商 智商，是智力商数(IntelligenceQuotient)的简称，是衡量智力一种方法。可以用智力年龄计算，也可以用离差智商表示。前者计算方法由于其局限性已经很少用，后者是目前最常用的方法。它是将一个人的... 更多

导语：在美国，“瓦伦丁节”(也就是“情人节”)不仅仅是情侣们的专利，而是一个传达爱心和表达爱的日子。美国儿科学会(AAP)网站上的一篇文章为父母们介绍了14种在“情人节”这个爱意满满的日子里如何亲子的方法，父母们编译如下。向孩子表达爱，每天都是“情人节”。让我们一起看看国外的父母们都有哪些好方法? 1. 与孩子在一起时，请多用积极、肯定的词汇。尽量避免使用尖刻讽刺的话语。尽管孩子们也许不懂这些... 更多

也许你从来没想到过，自己随便说出来的一句话，会对孩子的心灵产生多么重大的影响。你所使用的语句可能让孩子更加乐于合作，更加自信，但也可能令他们感到挫败和失去信心。 也许你从来没想到过，自己随便说出来的一句话，会对孩子小小的心灵产生多么重大的影响。那么，哪些话会带来解决问题并让孩子快乐的魔力，而哪些话应该是永远从我们的大脑中抹去的呢? 就算是要表达同样的意思，你选择什么样的表达方式... 更多

叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要。叶酸片什么时候吃最好？备孕妈妈在孕前就应该多补充叶酸，在怀孕前的3个月和怀孕初期，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。 什么是叶酸 叶酸，日常生活中也常被称呼为维生素B9或维生素M，它是上个世纪米切尔从绿色菠菜的叶子中提取的，所以被称为叶酸。叶酸是一种在水中... 更多

孕前准备工作 什么是孕前准备呢？孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，那么孕前准备工作有哪些呢？ 1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和... 更多

幼儿期个性的形成是以后个性发展的重要基础。为了培养孩子在德、智、体几方面更顺利、更健康地成长，以配合“四化”的需要，多出人才和早出人才，家长应特别注意幼儿期的教育。 人的大脑蕴藏着细胞总数大约为100亿个左右，其中70~80%是3岁以前形成的。在这一时期主要形成言语、音感和记忆细胞，大脑的各种特征也日趋完善。近年来，许多儿童教育家把1~3岁看做是早期儿童智力开发的“关键年龄”，并引起社会和家长的... 更多

孩子的童年只有一次，0-3岁这段时间一定要和爸爸妈妈在一起，不然会造成安全感缺失，然后穷其一生剩下的之间都会找寻。甚至会造成心理障碍、注意力不集中等等问题，到时候真的只能追悔莫及。 4个月-3岁安全感形成的关键期 亲子专家林文采博士指出，宝宝4个月-3岁是安全感形成的最关键时期!如果宝宝此时得到充足的心理营养，那么就能够获得足够的安全感。否则就将终生寻找，焦虑和缺乏自信可能会长期相伴了。... 更多

让我们来了解一下孩子的社交圈是如何建立的，为什么我们会觉得孩子融不进去，其实是有原因的。 1、从兴趣入手，更容易找到玩伴。 如果你的小家伙不想加入到其他的小朋友当中，并非表明你的孩子无法和别的小朋友发展友谊，也许只是他不喜欢他们的游戏方式。如果孩子对打打闹闹的游戏兴趣不高，那么可以准备一些安静的游戏，找到这方面有共同兴趣的孩子，也许会有些突破： 融入不了大的群体，在一个小的... 更多

俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。砍人一刀未必夺人性命，一句恶言却可以致人心死，语言的杀伤力决不亚于身体的暴力。成千上万的孩子因为父母对于他们缺点、失败的指责、嘲讽而伤心愤怨。   那么情绪呢?情绪暴力对孩子的伤害更容易被大人们忽略! 或许很多时候我们觉得自己对孩子说的话、提出的要求没有错，但实际上已经通过我们当时不耐烦、粗鲁、武断、暴戾的情绪对孩子构成了情绪暴力... 更多

育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上(美国妇产科教材和不孕协会则把时间定为1年)女方未受过孕者称之为“不孕症”。育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者称之为“不育症”。 据调查，不孕属女性因素约占60%;属男性因素约占30%，属男女双方因素约占10%。得了不孕症应当夫妻双方同时就诊，查明不孕病因，以有利于及早治疗。   一、影响备孕夫妻能否怀孕... 更多