随着春节7天假期热热闹闹地过去，寒假也结束了，3月2日，学生就回校上课了。但假期中不正常的作息、春节里大餐和零食不断，让孩子的作息和饮食都乱了套。眼看开学在即，有的学生不仅出现食欲不振等肠胃问题，甚至产生疲倦、不想上学的心理。专家表示，家长要及时帮孩子调整状态，让孩子的作息和饮食回归正轨。 A回归正常，先让肠胃休息 寒假与春节期间，家长对孩子饮食的宽容，让饮食不节的问题尤其突出，这... 更多

首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。 其次，怎样选择运动项目。运动锻炼的项目很多，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。如：提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力，可选择长... 更多

宝宝在4～6月后，体内所含铁、叶酸、维生素、钙等营养素在此期显得相对不足，如果不适时添加其他食物，宝宝就有易患缺铁性贫血、佝偻病、腹泻和呼吸道等疾患的可能，影响到以后的体格生长和智力发育。因此，应逐渐给宝宝添加辅食，并采取由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的原则给宝宝添加。通过补充蛋白质和微量营养素来强化宝宝的辅助食品，并同时补充适量维生素A，可以减少患病率，如乳儿糕、蛋黄、米粥、豆腐、面片、肉末... 更多

每一位妈妈都希望孩子健健康康的成长，为孩子提供丰富的营养。但是妈妈们知道吗?我们生活中很多看似平常的饮食是存在误区的。给大家介绍给孩子补营养的6大误区，妈妈们快来看看你有没有呢?   一、6个饮食误区 营养溜之大吉 误区1：牛奶+鸡蛋的早餐模式最营养 牛奶加鸡蛋确实是营养又方便的早餐，但是这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品，例如馒头、面条、稀饭等，作为我国传统的主食，谷类食品... 更多

为什么不爱上兴趣班? 这个年龄的孩子还不是特别有耐心，干什么事情都是“3 分钟热度”，有可能刚选兴趣班的时候兴致勃勃，没过几天就不想上了。 另一个非常重要的原因就是您了。兴趣班，顾名思义，就是依据宝宝的兴趣选择的课程，但是有的时候，我们往往出于自己的意愿，好心为孩子做主，选择了英语、识字等等在成人看来重要，却与宝宝兴趣相去甚远的兴趣班，这种情况下宝宝自然不愿意接受了。 还有一个原因... 更多

1. 寻找机会让孩子看到一个全新的自己“你从三岁就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样。”2. 创造机会让孩子另眼看自己“莎瑞，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗?”3. 让孩子无意中听到你对他们的正面评价“虽然打针的时候很疼，但他还是一直举着胳膊”4. 以身作则“输了是不好受，我还是要输得起。祝贺你。”5. 记住孩子那些特别的时刻“我记得你……”6. 当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。“我不喜欢你这样。... 更多

1岁内宝宝的亲子游戏 和宝宝玩游戏是最有效的亲子相处模式了，也是宝宝最乐意的相处方式。1岁内的宝宝有哪些适合的游戏呢? 3-4个月游戏：听歌曲做动作 现在宝宝开始理解一些词的发音和对应的意思。通过唱歌的游戏可以锻炼宝宝的这种能力，同时也投合了宝宝惊喜的心理。 比如通过经典童谣“如果感到幸福你就拍拍手”。用声音效果和动作来强调歌词不一样的地方。开始时，柔和缓慢地唱，唱到拍手时... 更多

      孕妇一生病，母子两人受害，尤其是孕妇怀孕风疹，病毒性肝炎及巨细胞病毒感染，肾炎等疾病，会导致流产，早产，死胎及畸形。那么，躲在子宫里的胎儿也有10怕 怕妈妈滥用药物        许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素，解热镇痛药，催眠药，抗癌药等对胎儿影响危害大。 怕妈... 更多

如今正值寒假期间，春节也来到了。孩子放假在家，加上过节走访活动，容易出现饮食不正常、作息不正常或挑食偏食等毛病，这些不经意的毛病会直接影响到孩子的营养结局。假期里，家长不仅需要讲究让孩子吃什么，还要留意怎么吃、在什么环境下吃，因为这些因素都会影响孩子的营养健康。 孩子的假期饮食“怪癖”有哪些? 1.一放假，孩子在家看电视、玩电脑的机会也多了。这些活动都可能会影响到孩子进食，特别是... 更多

孩子淘气出现不良行为，在你压着火气耐心和他讲道理却收效甚微的时候，你能够想到的办法只剩惩罚了。一边吼着一边一巴掌扇下去，真是雷声雨点同时落啊，之后便是孩子撕心裂肺的哭。当时可能是阻止了孩子的不良行为，但我相信你一定会发现在之后的某天，他的这种不良行为会重演，甚至变本加厉。你的惩罚行为不是好办法，反而会强化宝宝的不良行为。那么惩罚因何会强化宝宝的不良行为? 惩罚因何会强化宝宝的不良行为? 惩罚很少有立... 更多

学前教育是日常生活中每时每刻都在进行的，是一种培养孩子人格，思维的过程，任何东西或事件都可以影响到孩子，在这里我们来介绍几种常见的引导物品。   1.儿童玩具：儿童玩具是指专供儿童游戏使用的物品。玩具是儿童把想象、思维等心理过程转向行为的支柱。儿童玩具能发展运动能力，训练知觉，激发想象，唤起好奇心，为儿童身心发展提供了物质条件。   2.亲子阅读：又称“亲子共读“，就是... 更多

导语：家庭教育在孩子的成长过程中的重要性不容分说，但多数父母在教育孩子时会找不到重点。家庭教育中不可缺少的3个关键点，一起来了解下吧。一、理想。理想对于个人和社会都极其重要。一个人要想开发自己的潜能，成长为有用之才，就不能没有理想。这种理想既应该包含个人成长成才的目标，更应该包含对国家发展和民族命运的关怀。在个人成就动机日渐增强的今天，尤其应强调以社会关怀作为导向。一个处在现代化起飞阶段的民族，如... 更多

“喜新厌旧”是每个宝宝的通病，别看宝宝买玩具时，对心仪玩具一脸执著，一副志在必得的神情，但一般到手的新玩具玩不了几天，就有可能成为明日黄花。有没有什么法宝可以使宝宝的玩具青春永驻呢?1.赋予玩具以生命。跟孩子相约，取出柜子里长期被遗忘的小兔子、狮子、老虎、布娃娃等玩具，给它们取一个好听的名字，编一个生动而有意义的故事，甚至故事中可以由你的宝宝做主角，让宝宝重新唤起尘封的乐趣。2.让孩子教你玩玩具。你可... 更多

十月怀胎，一朝分娩，对妈妈来说，这是幸福而又漫长的等待。但不少妈妈为了避免分娩疼痛，或为了挑个吉时，主动选择剖腹产，甚至一些医疗机构为了牟利，变相诱导孕妇选择剖腹产，这种现象在我国很多中小城市、农村地区很常见。剖腹产本身体现了医学的进步，当出现突发或特殊情况，及时手术往往可以化解危机。但我国居高不下的剖腹产率，却源于宣教力度不足，产妇及家人对其认识不够。 生命经过千百万年来的... 更多

  朋友圈可谓是消息的有利传播地，大家在朋友圈中发布状态，交流育儿信息，这其中也不乏一些别有用心的谣言风声四起。最近小编就看到很多湿毛巾绑腿退烧、荔枝导致手足口疾病等等消息，这些都是真的吗？ 湿毛巾裹腿：德国妈妈的“神奇”退烧法        网传的「绑腿退烧法」：将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿... 更多