1.蛋白质是生命的基础 人体各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等对人体的生长发育是很重要的。 2.适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要 人身高的增长主要是骨骼的生长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素。有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质由以上三种矿物质... 更多

爸爸妈妈在迎来了宝宝的诞生后，总担心宝宝有没有吃饱，会不会营养不良，但是一味的给宝宝喂养过多，婴儿超重会更对宝宝健康不利。那么，婴儿超重怎么办呢?今天，小编就为您介绍婴儿喂养的两大误区。 误区一、母乳喂养妈妈需先进补　　 母乳喂养的妈妈总是担心宝宝的营养摄取不足，所以自己就会大补特补，而传统意义上的补品一般都倾向于动物性食品，鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶样样齐全，稍不注意就会超量摄入，从而造成乳汁中营... 更多

教育孩子我们总希望能抓住本质，事半功倍。但是，在育儿的道路上究竟有没有捷径呢?小编只能说，教育孩子这三件事万万不能省。 1.锻炼身体 身体是一切的保证。之前我们的教育一直强调的是“德、智、体、美、劳”，随着现在对学历的重视，对体育锻炼渐渐忽视了。其实这是不对的。要从小让孩子养成锻炼身体好习惯，身体茁壮成长才是一切的基石。 2.学习 学习不仅是学习课堂知识，而是从一切可能学... 更多

导语：你会不会经常故事说着说着，孩子却跑走了?怎么编一个能把孩子深深吸引的故事?悲伤的故事怎么讲?睡前用什么样的故事孩子更容易入睡……听一听这些经孩子检验万分灵验的实用技巧吧! 如果，没有现成的故事…… 那就编一个呗。可刚一开口：“很久很久以前，有一座很高很高的山……”然后，就卡壳了?好吧，那么你一定需要一根点燃灵感的引线，用来编织那些动人的故事。   线索1：把白天发... 更多

宝宝是为了寻求安全感简单地说，宝宝恋物就是一种成长过渡期的依恋行为，是宝宝从“完全依恋”转为“完全独立”的过渡期间所产生的行为。宝宝产生依恋行为的时间，绝大多数发生在6个月至3岁之间，恋物行为在2岁时表现最为强烈。为什么宝宝会迷恋这些物品呢?因为它们是宝宝心理安全感的依靠，尤其在白天变成黑夜、宝宝想睡又怕失去知觉时，不安全感就会大大增加，此时某些物品对宝宝来说就非常重要。那么，都是什么样的物品最容易让... 更多

由于在妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展。怀孕2个月母子变化情况如下：1.胎儿发育情况怀孕满半个月之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克。心、肠、胃、肝等内脏及脑部开始分化，足、手、口、眼、耳等器官已形成，越来越接近人的形体，但仍是小身大头。绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎... 更多

绝大多数准妈妈在孕晚期都摆脱不掉“水肿”的困扰，下半身“肿”了起来，脚丫也“胖”了一圈，甚至连以前的鞋也穿不进去，这正是孕期水肿的典型现象。想减轻孕期水肿的症状是否需要限制饮水量呢?不妨听听医生怎么讲。 孕晚期是宝宝生长高峰，许多准妈妈体重会大幅度增加，而水肿和发胖是两回事，和发胖不一样，水肿非全身性，最容易发生水肿的要数准妈妈的下半身。用大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，如果皮肤明显... 更多

家长应给孩子一个对的起跑线因为很多人，尤其是男孩子，在发令枪一开始的时候就会以100米的速度在那疯抢，我都能看到他们眼睛里面争先的气焰，斜着眼看竞争者，在狭窄的跑道里互相挤兑，脸皮那两块肌肉在紧张的抖动着......大概跑到300米左右，他们就会疲软状态频出，气焰开始慢慢消退，直到进入500到600米的时候，一个个都拖着步，有如脚上系着一个秤砣，步步艰辛。跑不完的渐渐就下场了。我上初中的时候，最不害怕就是长跑。其实... 更多

想生一个健康的宝宝，能够顺利地度过孕期，备孕女性除了提前做好生活习惯、心理、饮食方面的准备外，还应多留意一些平时不太在意的身体小状况。因为作为承载孕育的母体，随着孕周的增加，胎儿的成长发育，孕妈妈的身体也会承受很多挑战，容易出现各种状况，如便秘、牙痛、贫血或痔疮等。而这些状况可能在孕前就已存在，但受制于孕期不能随便用药，小问题时常会发展成引起焦虑的大问题。所以，备孕女性在孕前一定要把以下5个小问... 更多

如果让你找到一个不爱吃糖的小朋友，想必这是一个很难完成的任务了。当甜甜味道沁入味蕾，那份愉悦让孩子甚至是大人都无法拒绝。但是我们也知道，孩子吃糖多了，会导致龋齿、肥胖还有其他大大小小的身体问题。那么，对于这些“甜蜜陷阱”，爸爸妈妈们该如何应对呢?   一、关于“糖”——那些难舍难分的事儿 一说起“糖”，似乎总是贬多于褒，但它又是人们最喜欢的味道之一。其实糖还是有好处的。... 更多

冬天，冷冷的天气真叫人不愿意起床,妈妈有什么好办法让宝宝自觉脱离温暖被窝呢? 5个好帮手让宝贝冬日乖乖起床 1、让阳光帮助孩子起床 科学证明，全光谱的阳光可以调节人体内的血清素和褪黑激素在血液中的浓度。适当让孩子在白天和阳光接触，这样血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也会容易按时起床哦。 2、悦耳音乐闹铃 机械的闹钟铃声容易让美好的... 更多

宝宝成长到2岁时，爸爸妈妈就应该开始教宝宝刷牙了。由于此时，宝宝的饮食与大人基本相似，因此及时并正确的教会宝宝刷牙能够避免宝宝乳牙受到腐蚀破坏，减少口腔中70%-80%的细菌。不过，在教会宝宝正确的刷牙前，爸爸妈妈需要给宝宝准备一套适合幼儿的牙具。那么，究竟如何给宝宝挑选牙刷呢?   1、选择可信任的高品质材质 小宝宝的牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲，正规... 更多

当节假日来袭，想必各位爸爸妈妈一定也希望能够出去游玩，放松心情。但是家里的宝宝还小，爸爸妈妈该如何带着宝宝一起坐飞机呢?1.婴儿与儿童的年龄界定由于婴儿与儿童在购票时有不同程度的优惠，所以旅客时常对两者的界定存在疑问，一般来说，婴儿年龄是指出生14天-2周岁，儿童是指2周岁-12周岁(以航班起飞日期为准)。2.购买时需提供的证件购买婴儿客票的旅客应提供婴儿年龄的证件，如《出生医学证明》、户口本等。3.每个航班接收... 更多

爸爸妈妈有没有因为宝宝早晨起不来床而动怒过?很多家长都有这样的经历，自己早晨也要准备上班了，但是上幼儿园的孩子却迟迟赖床不起来，每一天叫醒宝宝就像打仗一样，甚至脾气急起来还需要大呼小叫。面对爱赖床的宝宝，爸爸妈妈究竟该怎么办呢? 一、宝宝为什么爱赖床 1.睡眠质量不好 爸爸妈妈知道吗?其实宝宝也会睡眠质量不好的。有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这... 更多

想要激发孩子的创造力，你不必在家里放上昂贵的玩具和娱乐设施。一些简单的活动，比如和你的宝宝玩拍手游戏，和刚学步的宝宝在人行道上涂鸦，或者和孩子一起编故事，所有这些都能让孩子进入有创意的世界。   对儿童最有益的游戏是那些能让孩子任意想像，挑战他们学习新技能，激励他们深入思考，让他们从失败中学习的游戏。和孩子一起玩也能锻炼你自己的创造力。如果你不知道该和孩子玩些什么，或者不知道该怎... 更多