实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用，先排毒后怀孕更有利于优生优育。 一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。  1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。  2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。  3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 ... 更多

（1）护牙从第一颗牙齿开始 当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。 出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。 爱心贴士：长第一颗乳牙~1岁半的宝宝，正处于“口欲期”，喜欢通过嘴巴来感知世界，这个时候口腔清洁工作主要靠父... 更多

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。 主要表现为三点： 1、多为下肢疼痛生长... 更多

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。 主要表现为三点： 1、多为下肢疼痛生长痛 ... 更多

教宝宝学走路的三个步骤 首先，在婴儿初学走路时，为防止摔倒，应选择活动范围大，地面平，没有障碍物的地方学步。如冬季在室内学步，要特别注意避开煤炉、暖气片和室内锐利有棱角的东西，防止发生意外。同时要给婴儿穿合适的鞋和轻便的服装，以利活动行走。 其次，在婴儿学步时，父母应注意不能急于求成，更不能因怕摔就不练习了。要根据自己孩子的具体情况灵活施教。初学时应每天安排时间陪着学步，并注意... 更多

叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要。叶酸片什么时候吃最好？备孕妈妈在孕前就应该多补充叶酸，在怀孕前的3个月和怀孕初期，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。 什么是叶酸 叶酸，日常生活中也常被称呼为维生素B9或维生素M，它是上个世纪米切尔从绿色菠菜的叶子中提取的，所以被称为叶酸。叶酸是一种在水中... 更多

母乳喂养当然是新生儿最好的口粮，但当条件不足以实现的时候，给新生儿喂养奶粉是唯一的办法。为了能让宝宝从奶粉中吸收到充足的营养，新生儿时期冲泡奶粉应该注意哪些细节呢? 1.切忌冲调奶粉时先加奶粉后加水 正确的冲调方法是将定量的40℃—60℃的温开水(冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。因为这样比较容易控制水温和水量。 首... 更多

历经十月怀胎，马上就要迎来宝宝的出生，对于每个家庭来说，这是一个幸福而又漫长的等待。而为宝宝选择何种出生方式，也让不少妈妈头疼，到底是自然分娩，还是选择人为干预的剖宫产呢？其实，就剖宫产本身而言，可谓是不得已而为之，但不少妈妈怕自然分娩疼痛或为了挑选日子，导致剖宫产率在我国一直居高不下。 南京市妇幼保健院产科主任蔡满红介绍，我们的生命千百万年来进化，为每一种生命的出生和成长都设计... 更多

同事的孩子4岁，除了上幼儿园还报了3个早教班，学英语、舞蹈和美术，还觉得不够，只恨时间太少。这样的家庭在现今的中国城市相当普遍。他还算比较理智的，英语也就报几十元一节课的班。据说现在学英语的高端外教亲子班每节课三四百元已不是稀奇的事情。“小小年纪就学英语，我家孩子都快被‘搞死’在起跑线上了。其实我觉得这样学习不对，但没有办法，因为教育大环境就这样。”另一位高价双语幼儿园孩子的家长这样说。... 更多

 宝宝认颜色是不是对你来说是个难题？其实只要掌握了争取方法，还是很ok啦。 例子分享 a、孩子已经3岁了，可是他对颜色总是分不清楚，给他来了一个测试，就是很多绿色的辣椒中放一个红色的辣椒，可是他也能一下子把那个红辣椒拿出来。平时教他颜色，过一会儿再问他，他就忘记了，又乱说颜色了。 b、孩子2岁了，红、黄、蓝、绿不同颜色同样形状的东西，只是告诉他颜色让他区分出来，他总是说错，... 更多

  同情心是人的天性之一，也垦构筑人类善良天性大厦的坚强柱石。 美国专家认为，绝大多数的孩子，都能自然而然地发展出同情心这一所有社会技能的墓础。许多研究结果也许会让您大吃一惊．无论男孩或是女孩，表现同情心的方式并没有太大不同，一般说来，男孩女孩样愿意帮助别人，但相比而言，男孩更愿做终体力l 几或“营救’”之类的事，而女孩则更能起到精神支持的作用。孩子所处的社会阶层和家庭成员多少都不会对... 更多

手指训练       用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育;闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。 学音乐        ... 更多

  孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消 失，所以你不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则，尽量从食物中吸收营养。下面的几个菜单是孕妇止吐良方，不妨一试。…… 姜丝煎蛋 用料： 鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。 做法： 1、下油1汤匙，放下姜丝... 更多

孕前你出现过这些毛病吗？ 便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。 如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等... 更多

 听到过来人给你讲述分娩时的那种疼痛，你不由得害怕得要命！幸好，有无痛分娩可以给你很多安慰和希望。不过，与此同时，你也有很多疑问：无痛分娩真的会让分娩过程一点儿都不疼吗？它是不是绝对安全？会有什么副作用吗？它是怎么进行的？我需要什么时候告知医生？……为了让你对无痛分娩多些了解，我们特别采访了麻醉科的专家…… Q：使用了硬膜外麻醉真的会让分娩过程一点儿都不疼吗？  ... 更多