怀孕后，妈妈们爱子心切，在宝宝还未出世时，就要想办法不生病，以保证宝宝的健康。怀孕前三个月比较重要，为了不感冒，打算在怀孕前提高自身的免疫力，请问我该吃些什么，做些什么呢?那么在孕期，准妈妈们该怎样合理提高免疫力? 食疗 准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，... 更多

    导语：乳牙“地包天”会对孩子造成哪些影响?乳牙“地包天”需要矫治吗?乳牙“地包天”什么时候矫治最好?本期专家视点邀请了广东省妇幼保健院口腔科主任黄群为大家讲解乳牙“地包天”该如何应对。 乳牙“地包天”换牙时会自己好? 薇薇原本是一个长得非常可爱的孩子，可长牙后，妈妈却发现薇薇有点“地包天”，但她想着，反正乳牙以后都是要换的，说不定换牙后就不会再有“地包天”了，于是没有去... 更多

隐患1、床上婴儿不用看原因分析：床铺、沙发椅：成长快速的婴儿已会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，不要只留下单独一人。最安全的是装好围栏的婴儿床。 隐患2、桌子没有防护原因分析：现在市面上有出售各种边角防护套，因此可把家里有角的东西套起来，以免孩子撞伤或擦伤。但当孩子想拿到桌子上的东西时，就会去拉桌布，很容易被砸到或被热食烫伤，最好不要在桌上铺桌布。 隐患3、电器不安全原因分析：室内电源线、开... 更多

宝宝在4-6个月的时候就要添加辅食了，我们在之前的文章最适合一岁前宝宝的辅食食谱中介绍给爸爸妈妈们一些做辅食的方法，但是，很多家长常常在纠结自己的宝宝根本不爱吃辅食，总是吃一点就不愿意吃了，或者要边吃边陪他玩，甚至直接拒绝。究竟宝宝不爱吃辅食，该怎么办呢?在宝宝婴儿期添加辅食，是为了能够帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡，所以每个阶段的给宝宝添加适当的辅食是非常必要的。但是有的宝宝可能会因为各种原因不... 更多

姿势一坐在地板上，两足在脚踝处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。每天2次，每次20遍。功效：有助于增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。姿势二平躺，膝盖弯曲，双脚底平贴地面，同时下腹肌肉收缩，使臀部稍微抬离地板，然后再放下。做此运动时同时配合呼吸控制，先自鼻孔吸入一口气，然后自口中慢慢吐气，吐气时将背部压向地面至收缩腹部，放松背部及腹部时再吸气，吐气后会觉得背部比以前... 更多

音乐胎教并非越长越好 很多的孕妈咪认为，给宝宝进行的音乐胎教时间越长越好，不过，事实并非如此。凡事过犹不及，相比每天“硬灌”的音乐胎教，其实胎儿们更愿意“偷偷”倾听外界的声音，胎教音乐“刺激”的时间过长，乐音也会变成噪音。胎儿需要安静的生长、发育环境，噪音环境只能影响他们的健康发育。 胎教时间长变噪音 在怀孕7个月的时候，胎儿的听觉已经基本发育完成。这时候对胎儿进行音乐胎教时，时间一定不能过长。胎... 更多

　　女性从怀孕到生子，除了身体上的调整与恢复，还需要面临的一大问题就是职场的调整。妈妈该在家带孩子还是该上班？宝宝究竟该怎么带呢？想必很多准爸准妈已经开始考虑这个问题了。今天，小编就与各位爸爸妈妈一起讨论。　　妈妈在家带孩子的好处 　　1.不用为谁看护宝宝而发愁 　　其实，相信很多职场女性在产后就要开始纠结，宝宝出生后，究竟该由谁带孩子？尤其是目前年轻爸妈很多都是独生子女，如果爸爸妈妈赶上双方老人都... 更多

爸爸妈妈都希望自己的孩子能够多才多艺，舞蹈、绘画、唱歌什么都想让孩子去学，学钢琴也就是其中一项。许多人认为学钢琴的最佳年龄是越早越好。的确，音乐史上许多名家都是从小学习钢琴的：莫扎特3岁学琴、贝多芬4岁学琴、肖邦6岁学琴，舒曼、李斯特、勃拉姆斯等西方许多伟大的音乐家都是从幼儿开始学习钢琴的。目前，风靡世界乐坛的我国青年钢琴家朗朗也是从3岁学习钢琴。那么，孩子真的学习钢琴越早越好吗?孩子学钢琴的最佳年... 更多

1、有助于消化维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，促进消化(女性喝酸奶有助于消化)，还有有美肤的作用。保证每天摄入的主食(淀粉)及糖类在人体内转化为能量而被利用。谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1特别丰富，是维生素B1的主要来源，其次是豆类、动物肝、瘦肉中含量也较多。2、有助于缓解疲劳维生素B1被称为精神性维生... 更多

女性在发现排卵不正常之后都会急于寻求治疗的方法，促排卵的方法有很多，打促排卵针就是其中的方法之一。无论是因为身体问题还是单纯想怀双胞胎的人都要注意了，促排卵针虽然有助怀孕，但也不能随意打。关于促排卵针，你需要知道以下7个问题。 促排卵针的成功率是多少非常难说，因为打促排卵的针确实会增加怀孕几率，但是也要看精子的活性和数量。 问题一：促排卵药有哪些? 正常成年女性一个月排一个卵子，促排卵药可以促使卵巢... 更多

小于1周岁的宝宝还不会用语言和肢体语言准确的表达自己的想法，遇到危险的时候也不能及时求助或自行避险，所以特别容易遭遇意外伤害，而这些伤害很多都是由于家长的疏忽所致，因此，提醒家有1岁以内小婴儿的父母们，一定要学会以下四大安全常识。一、防呛咳窒息一般最常造成小婴儿的呛咳窒息的情况有以下4个：1、被单过多，包裹过严堵住宝宝口鼻;2、宝宝趴着睡加之婴儿床过软;3、母亲夜间躺着喂母乳不小心睡着;4、喂奶后仰面放置宝... 更多

　　近年来宠物的种类和数量逐渐增多，宠物伤害宝宝的事件也屡见不鲜。由于宝宝自身没有防御机制，当面对宠物的突然伤害难免无法避免。所以妈妈在照顾宝宝的时候，除了防患于未然，还应学会怎样快速应对宠物对宝宝造成的意外伤害，以免被宠物咬伤。 　　伤情1：宝宝被宠物轻微咬到，但皮肤未破 　　处理方式：先安抚受惊吓的宝宝，即刻用大量清水冲洗被咬处，然后使用无刺激性或者刺激性较小的肥皂洗净被咬处。如果宝宝还伴有瘙... 更多

茶的故乡是中国，中国的茶文化历史悠久，中国的喝茶爱好者也非常多。茶叶中含有不少对人体有益的成分，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可延缓人体衰老进程。茶叶中的维生素C含量也很高。平时我们喝茶是益处多多的，但孕妇能喝茶吗?(一)哪些茶孕妇可以喝?1、淡淡的绿茶饮用淡绿茶对孕妇和胎儿有益，不过绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。为了既能喝绿茶又不影响铁的吸收，建议孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就... 更多

导语：妈妈奶水不足?妈妈时间不够?宝宝需要混合喂养了?这些情况出现的时候，奶粉成为了妈妈们的最佳助手。但是关于婴儿时期奶粉的配合使用，您真的了解清楚了吗?一起来对照以下情况看一看吧。如果母乳不够，配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”，但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。1.奶粉营养成分越多越好吗?婴幼儿配方奶粉，是根据不同生长阶段婴幼儿所需的营养成分而设计的。适合1岁内婴儿的奶粉，不同品牌中含有的营养成分都大... 更多

　　医学上把未满月(出生28天内)宝宝的黄疸，称之为新生儿黄疸，新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症，本病有生理性和病理性之分。生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才... 更多