1、有助于消化维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，促进消化(女性喝酸奶有助于消化)，还有有美肤的作用。保证每天摄入的主食(淀粉)及糖类在人体内转化为能量而被利用。谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1特别丰富，是维生素B1的主要来源，其次是豆类、动物肝、瘦肉中含量也较多。2、有助于缓解疲劳维生素B1被称为精神性维生... 更多

宝宝辅食添加的原则是完整均衡的营养，补充母乳或配方奶粉中的不足，对成长中的孩子是很重要的。宝宝从4-6个月开始就应添加辅食了，以下5种食物非常适合给宝宝作为辅食。蓝莓蓝莓富含花青素，对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。酸奶宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发... 更多

导语：宝宝到了3、4岁，他们的独立欲望明显增强。他们开始意识到自己的存在，不愿处处被家长压制，他们不再满足于模仿大人，开始要求独立思考、独立行动。而这时父母对孩子照顾过多，干涉过多，就会使他们特别反感。其突出表现是不听指挥，自行其事，经常跟父母顶嘴，令父母头疼。孩子爱顶嘴，怎么办?一、尊重孩子要求独立的愿望1、放手让孩子自己去干，去摸，去想，父母尽可能为孩子提供活动机会，创造活动环境。2、不一味地要求... 更多

孕早反应孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。子宫增大压迫周围组织妊娠3～4个月出现腹痛，是因为此时胎儿生长得比较快，子宫的增大使原来子宫周围的一些组织，如固定子宫的韧带、给子宫提供营养的血管以及支配子宫的神经等受到机械性的牵... 更多

怀孕后，妈妈们爱子心切，在宝宝还未出世时，就要想办法不生病，以保证宝宝的健康。怀孕前三个月比较重要，为了不感冒，打算在怀孕前提高自身的免疫力，请问我该吃些什么，做些什么呢?那么在孕期，准妈妈们该怎样合理提高免疫力? 食疗 准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，... 更多

导语：现在的生活条件好了，宝宝们成长路上也不再担心缺失营养了，反而要担心营养过剩导致的肥胖。胖宝贝越来越多，外形虽然是可爱，可是妈妈们，宝宝再这么胖下去，会影响将来的身高你了解吗?其实肥胖带来的坏处远不止这些，那么为了宝宝的健康，妈妈们在胖宝宝饮食上应该怎样做呢?现在的胖宝宝是越来越多，虽然做父母的都希望孩子长得壮壮的，但是需要提醒大家的是，小儿飞蓬不是一种好现象，而且会影响到小儿的身心健康，合理饮... 更多

女性怀孕前除了要做内科、妇科等相关的检查外，还要注意口腔检查，怀孕会引起许多生理变化，使准妈妈的口腔疾患增多，如果孕期出现牙齿疼痛症状既不能吃药又会疼痛难受，这对胎儿会有一定的影响，同时也会使准妈妈的情绪不稳定。那么，孕前牙齿检查需要注意哪些事项?孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检查结果清洗牙齿，祛除结石、菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、... 更多

最近，小区中的妈妈们总会聚在一起，投诉着家里孩子的种种问题。由于孩子的年龄集中在3岁左右，普遍存在的问题就是现在孩子总喜欢说“不”，凡事总是要加上一个“不”字，而且爸妈说东他偏说西，你不让他做的事情他就要偏干，这让父母很是头疼，不知该如何是好。其实到了3岁左右，宝宝进入了第一个反抗期，孩子有反抗的行为是正常的表现。心理学家认为，3岁孩子不反抗就不是正常儿童。3岁时孩子的许多事情可以自己做了，他希望自己... 更多

　　乍暖还寒的春天，宝贝的抵抗力也变弱了，容易发烧感冒。要让宝贝增强身体的抵抗力，妈咪除了要为宝贝增加营养外，每天还应该让宝贝多做运动强健身体。　　0—6个月　　(1)音乐摇篮运动　　室内播放一些轻柔而节奏舒缓的音乐，如古典音乐、华尔兹，妈咪把宝贝温柔地抱在怀里，和着音乐的节拍晃动身体或旋转。　　益处：可以培养宝贝与大人的良好关系，使宝贝心情愉悦，并能发展宝贝的各种感官，促进多种智能的发展。　　Tips：... 更多

对于医生来说，鉴别发疹也是很困难的，所以母亲最好从一开始就有一定程度的思想准备，发疹可能是急性热性病的发病症状，也可能是婴儿发生的湿疹，如果一点儿都不懂就很难办。那么小儿麻疹在发作后，会有哪些症状呢? 从皮疹出现前2—3天就持续出现38。C左右的热度，在刚刚觉得热度下降的时候，出现皮疹，热度此时再升高，这就是麻疹。 麻疹患儿从初次发热开始，就出现流鼻涕、咳嗽等症状，即严重的卡他状(粘膜的表层炎症)。如果... 更多

导语：妈妈奶水不足?妈妈时间不够?宝宝需要混合喂养了?这些情况出现的时候，奶粉成为了妈妈们的最佳助手。但是关于婴儿时期奶粉的配合使用，您真的了解清楚了吗?一起来对照以下情况看一看吧。如果母乳不够，配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”，但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。1.奶粉营养成分越多越好吗?婴幼儿配方奶粉，是根据不同生长阶段婴幼儿所需的营养成分而设计的。适合1岁内婴儿的奶粉，不同品牌中含有的营养成分都大... 更多

接种疫苗对于预防疾病具有重要意义，家庭负有主动让孩子获得免疫接种的责任，全社会应关注和参与预防接种工作。免疫接种也可间接保护那些不能接种疫苗或对疫苗没有反应的人。如果他们周围的人群都接种了疫苗的话那么，他们感染上传染病的几率就会降低。下面小编就来为大家介绍一下疫苗接种，四大误区不得不知。已新绝迹，无需接种有些传染性疾病已经绝迹，因此，幼儿无需接种有关疫苗。由于免疫接种的实施，多数疾病在某一国家或地... 更多

小儿急性支气管炎或急性气管支气管炎是由于各种致病原引起的支气管粘膜炎症，由于气管常同时受累，故又称为急性气管支气管炎。在婴幼儿时期发病较多、较重，常并发或继发于上下呼吸道感染。发生支气管炎时，气管大多同时发炎，如果涉及毛细支气管，则其症状与肺炎相仿。那么小儿急性支气管炎的发病原因是什么?小儿推拿是否能够治疗小儿支气管炎? 小儿急性支气管炎的发病原因　　 1.病毒感染：凡可引起上呼吸道感染的病毒都引起发... 更多

　　女性从怀孕到生子，除了身体上的调整与恢复，还需要面临的一大问题就是职场的调整。妈妈该在家带孩子还是该上班？宝宝究竟该怎么带呢？想必很多准爸准妈已经开始考虑这个问题了。今天，小编就与各位爸爸妈妈一起讨论。　　妈妈在家带孩子的好处 　　1.不用为谁看护宝宝而发愁 　　其实，相信很多职场女性在产后就要开始纠结，宝宝出生后，究竟该由谁带孩子？尤其是目前年轻爸妈很多都是独生子女，如果爸爸妈妈赶上双方老人都... 更多

　　早期教育从零岁从宝宝出生就已经开始了？当然，这是由孩子该阶段发展的特殊性所决定的。这些特殊性表现为：　　大脑发育的可塑性。大脑的可塑性是大脑对环境的潜在适应能力，是人类终身具有的特性。年龄越小，可塑性也越大。三岁前，尤其是出生的第一年，是大脑发育最迅速的时期，从零岁的外部刺激，将成为大脑发育的导向。早期形成的行为习惯将编织在神经网络之中，而将来若要改变已经形成的习惯却要困难很多。　　儿童成长的... 更多