一、适合4个月-1岁宝宝的补锌食谱： 1、栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 2、蛋黄牛奶糊 原料：鸡蛋、牛奶 做法：鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。 二、适合2岁——3岁宝宝的补锌食谱： ... 更多

妊娠呕吐期营养补充贴士 (1)孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪。调节饮食，保证营养，满足亲和胎儿的营养需要。 (2)进食的嗜好有改变不必忌讳，吃酸、吃辣都可以。适当吃些偏碱性食物，防止酸中毒。 (3)要细嚼慢咽，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼。 (4)少下厨，避免闻到让自己不舒服的气味。 (5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂的兴奋一过，血糖会直线下降，反而比以前更加倦怠。... 更多

想必看过湖南卫视《一年级》节目的爸爸妈妈都会记得，孩子们前往消防中队的那堂真实体验课。了解简单的消防安全知识、学习自救逃生的本领、提高自我保护的意识及应对突发事故的能力，是孩子们面对火灾时刻必需拥有的。那么，爸爸妈妈如何通过游戏让孩子学会火灾逃生方法呢? 1.制定详细的逃生计划 计划的第一步是在家的外面，定一个家庭成员的集合地点。它可以是小区儿童乐园或小区出入口等。你要经常问一... 更多

　　　　小儿总是不想吃饭大多是患了中医所说的疳积(又称“生积”“积食”)，疳积是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症。导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因，皆会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。 　　积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 　　医生把脉：填鸭式喂养，宝宝易“生积” 　　... 更多

       许多父母强迫孩子掌握一技之长，或盲目相信音乐和操练乐器、书法等能开发智力，执意要求孩子参加这样的系统训练。        在这种想法的指导下，一些父母鼓励孩子学画画，学乐器，学唱歌，学舞蹈，不惜重金购买乐器，交纳学费，聘请名师，只为拥有一技之长。有一位父亲一心希望孩子长大成为钢琴演奏家，他贷款买来钢琴，请来教师，强迫他4 岁的孩子每天要... 更多

一天之计在于晨，爸爸妈妈要帮助宝宝带着愉快的心情面对新的一天的到来，开心地和宝宝道别，而不是让宝宝从早上开始就受气。一起吃饭时。非常多爸爸妈妈平时不抽时间陪宝宝，只有吃饭时专心面对宝宝，看到宝宝有什么问题，或者突然想到宝宝有什么问题，就开始教育宝宝。这样会影响宝宝的食欲，破坏本来宁静的家庭时光，让宝宝觉得和爸爸妈妈吃饭是一件痛苦的事情，严重影响他的身心健康。 爸爸妈妈有时候会脾气变坏。有的... 更多

所谓“穷养”，不是刻意追求“劳其筋骨，饿其体肤”，而是在物质上对孩子有所限制，让孩子懂得珍惜和奋斗；要从小培养孩子自立和受挫的能力，让孩子 懂得任何东西都是付出劳动才能得来。另外，要培养孩子正确的心态，接受社会现实，别人拥有的物质财富，自己不要盲目攀比，关键是要用自己的知识和能力去创 造这些财富。 日本的吃苦教育 日本教育孩子有句名言：除了阳光和空气是大自然的赐予，其他... 更多

NO1.让大的让小的：伤害孩子的物权观和自我认同感 【案例】4岁的哥哥在玩自己的玩具时，2岁的妹妹来捣乱。俩人争抢起来时候，妈妈看到了，抱起妹妹，安慰她的同时以责备的口吻对哥哥说：妹妹还小，你要多让着她!哥哥情绪爆发了，一边大哭，一边嚷着：不让，就是不让! 大的让小的，大的要承担更多的责任，这是我国的传统文化，几千年来我们一代一代都是这种文化中成长起来的。但是希望6岁前的小孩子就严格遵守这个... 更多

粗粮对于孕妈的身体健康有极大的好处，一般来说粗粮里富含丰富的营养，孕妈在孕期中适当的吃一些粗粮，有利于降低早产和自然流产的几率。那么孕妈都应该吃哪些粗粮呢?一起去看看吧! 1、玉米 玉米是很好的粗粮，不但味道软糯，还富含镁、不饱和脂肪酸和粗蛋白等多种营养成分。孕妇吃玉米能加强体内肠壁的蠕动，帮助排除体内的废物，促进新陈代谢，还能有效预防和治疗口角炎、舌炎及口腔溃疡。此外，玉米煎水... 更多

寄生虫病是小儿时期最常见的多发病，对小儿危害大，重者可致生长发育障碍。人体寄生虫病对全球人类健康危害严重，应引起我们的重视。 什么是小儿寄生虫病? 寄生虫病是小儿的多发病，常见的有蛔虫病、蛲虫病、钩虫病等，对小儿的危害较大，主要通过粪口传播，多发于春秋季节和湖水、河塘较多的地区。   小儿寄生虫病有哪些常见类型? 寄生虫病是小儿时期最常见的多发病，对小儿危害大... 更多

导语：众所周知牛奶的营养价值很高，而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是，父母在给宝宝喂牛奶的时候经常会犯一些小错误，导致宝宝不能完全吸收牛奶营养，特别是0-1岁的小婴儿，他们的身体发育还处在关键期，千万别让错误的牛奶饮法伤害了宝宝的身体。 1、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝 经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完，150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况，妈妈们不知道... 更多

造成孕产期抑郁的因素有很多。如果孕产妇以自我为中心、神经质、情绪不稳定、社交能力不良、性格比较内向，则发生孕产期抑郁的概率就比较高。加上产后雌激素、孕激素的降低、变化及不平衡，也会对情绪造成影响。 另外，家庭关系也对孕产期抑郁有着不小的影响。香港的研究显示，婆媳关系有非常大的影响。此外，生男孩还是女孩、生活压力、居住环境，也会影响孕产妇的情绪。还有很多孕产妇的抑郁症跟坐月子有关，调... 更多

孕期按摩已经被证明是对那些身体会过度疼痛的孕妇最适合也是最方便的治疗方法了。 因为按摩对血液和淋巴都会有直接的影响，它可以减少身上任何一处肿胀的地方。通常来说，孕妇都会抽筋，而孕期按摩则会减缓抽筋，肌筋膜的疼痛，也可以减缓抽搐。除了这些以外，按摩还可以防止肿胀处继续扩大。 怀孕最辛苦也是最重要的时候就是分娩的时候，对于许多妈妈而言，分娩就像是度过了做母马的一晚。但是，按摩却可以... 更多

1.蛋白质是生命的基础 人体各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等对人体的生长发育是很重要的。 2.适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要 人身高的增长主要是骨骼的生长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素。有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质由以上三种矿物质... 更多

如果孩子半夜发烧您会怎么做呢?很多家长会选择使用退烧药物，其中就包括一些抗生素之类的药物。殊不知抗生素也是导致孩子药物性的杀手之一。为了避免孩子患上药物性耳聋，我们一起来了解一下生活中哪些药物易引发耳聋? 乱用抗生素轻则损健康，重则致耳聋。中国是抗生素生产、使用大国，年产20余万吨抗生素原料，医院使用率更是高达70%，几乎每个人都对抗生素有一些了解。抗生素的依靠其显著作用被广大人群所接受。 抗生素易导致... 更多