在一年四季里，冬季最容易患病，其次是春季、夏季、秋季。冬季气候变化多端，再加上病菌滋生，抵抗力低下的宝宝很容易就会生病，所以，冬季提高宝宝抵抗力就成为各位爸爸妈妈呵护宝宝的重点工作了，那么要如何提高宝宝的抵抗力呢？ 首先是肺炎，它在冬春寒冷季节发病率较高,在我国,肺炎患儿占住院儿童总人数的24%~56%，婴幼儿发病率更高。秋冬交替是呼吸道感染的高发季节，尤其是下呼吸道感染，肺炎在冬春寒冷季... 更多

贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，一般从怀孕5-6个月开始发生。不断发育的宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质，准妈妈则往往发挥伟大母爱精神把营养物质优先贡献给胎儿利用，所以孕妇贫血早期，宝宝已经将孕妈妈体内的血清铁毫不客气的“夺走”，但此时，孕妇贫血还未对宝宝造成严重影响。如果孕妇贫血长期严重下去，必定会影响宝宝的发育，生长受限，造成缺氧，甚至早产或者死胎。那么，孕妇贫血应该怎么办呢?一、为什么孕... 更多

富含高蛋白的牛奶、鸡蛋，以及富含碳水化合物的全买面包等谷类是不错的选择。简单的碳水化合物会使血糖急剧升高，然后下降，易使人疲倦，复杂的碳水化合物由于需要更长的时间消化可以提供持续性的能量，产生饱腹感，同时给机体提供更多的营养物质如维生素和矿物质等。习惯吃简餐新妈妈可以慢慢习惯一天吃五次小餐而不是一天吃三次大餐，这是一种更健康的饮食方式因为这样可以让机体能量水平保持在一个平稳的状态，而不是处在饥饿和... 更多

据统计约1/5的准妈妈遭遇过胎儿脐带绕颈的问题，其中，脐带绕颈1周较为常见，3周以上少见。听论坛里有些“过来人”妈妈提醒说胎儿脐带绕颈可能与准妈妈或周围的亲友过多的抚摸准妈妈的肚子有关?真的如此吗?【医生解析】脐带绕颈与脐带过长及胎动频繁有关，抚摸肚子过多可能会使得胎动比较频繁，但与脐带绕颈没有必然联系。怀孕时准妈妈肚皮圆滚滚，喜欢宝宝的小伙伴们难免爱屋及乌，特别喜欢摸摸准妈妈的肚皮，这都是非常可以理解... 更多

很多爱美的近视眼准妈妈在孕前都喜欢佩戴隐形眼镜，而怀孕后发现原先配戴很适合的隐形眼镜，会变得不易配戴，长期配戴会感觉不舒服，有时候甚至根本戴不上了。这是为什么呢?近视眼准妈妈在孕期如何保护好眼睛?一、先来了解怀孕对眼睛造成的影响怀孕期间准妈妈眼球会出现以下变化：1、角膜厚度增加。越到怀孕末期，角膜厚度增加越明显。2、角膜敏感度降低。这会影响角膜反射及保护眼球的功能，这种现象在生产后6～8周可以恢复正常。... 更多

相信很多爸爸妈妈在宝宝还未出生时，就已经开始为宝宝的早教做打算。从希望宝宝多大学会说话到宝宝几岁开始学英语，“早教”一词似乎已经被我们用了太多次。那么，早教从什么时候开始?为什么要给宝宝进行早期教育呢?早教是0至6岁宝宝教育的统称，0至3岁是宝宝早教的黄金时期，也是开发智力最好的时间段，3到6岁是早教完善时期，我们通常说的“3岁定终身”其实说的就是宝宝性格的形成。不过，爸爸妈妈需要注意的是，早教并不是大多... 更多

给宝宝补水是一个大工程，尤其是在干燥的秋季。可是不少妈妈发现，即使宝宝由于身体缺水，出现口干舌燥、小便短少等“秋燥”症状，还是不爱喝白开水，还有的宝贝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料。那么是不是水没有味道，所以宝宝天生就不喜欢喝呢?想分析宝宝不爱喝水的原因，这就要追溯到婴儿喂养期时妈妈的喂养方式了。由于科学育儿知识的缺乏，很多妈妈在婴幼儿时期为宝宝补钙时，为了让宝宝喜欢服用钙剂，就选择了一些“重口味”的补钙... 更多

导语：认生(怯生)是指儿童对不熟悉的人表现出一种害怕的反应。婴儿认生果真是不可避免的普通现象吗?如果宝宝认生，家长该怎么办?a宝宝认生是普通现象吗?3个月以内的婴儿，虽能感知人脸的模样，还能逐渐辨认出亲近之人和陌生人，不过，却无记忆保存能力，因此转眼便忘。可是到了4-6个月以后，宝宝开始出现记忆储存能力，不仅能区分亲人和陌生人，而且对陌生人还会产生恐惧感和不安全感，于是会出现哭闹、拒抱的怕生现象。这种现象说... 更多

对于新生儿来说，睡眠占据了他们的大部分时间，并且通常都是主动入睡，这个时候的宝宝睡眠无需太过爸爸妈妈担心。随着宝宝月龄的增加，宝宝睡眠时间会慢慢减少一些，并且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么，如何让婴儿快速入睡呢?0-3个月婴儿的快速睡眠法1、刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉。逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3-4次，基本上是吃完... 更多

在冬季，宝宝的衣着应根据实际需要来确定，上身可以选择棉质内衣、毛衣。如果不是太冷，就穿一件比较厚的开衫外套;如果冷，就加一件棉质或羽绒背心;很冷，可穿羽绒外套。下身除内裤之外，可穿厚一点的外裤，并根据天气情况增减毛裤。让宝宝在这个脆弱的年龄培养一个强壮健康的免疫系统。另一方面,宝宝在冬季比较容易感冒和流感，因此重要的是要选择正确的衣服让宝宝保持温暖。 宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面... 更多

婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人有两个生长高峰期：1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)。婴儿该如何补钙第一，适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤... 更多

1、以为吃牛肉有利于骨骼 不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制肉类的摄入量，不论是红肉还是白肉。 2... 更多

大白菜可算得上是冬季的“看家菜”，但它的用途却不仅仅是果腹。据专家说，大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等“家常病”。 1.治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日2次。 2.治百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日3次。 3.治胃及十二指肠溃疡、出血：大白菜250克，洗净，切细，用少量食盐拌腌10分钟，... 更多

牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，能提供充足的水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，会使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的做法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶，调匀即可。 代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。 小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的宝宝食用。 西瓜汁：具有清热、解暑、利尿... 更多

1、“阴虚”宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止 2、“气虚”宝宝食谱 山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的... 更多